Hvide prikker på huden kan vises på nogen efter nogen form for motion. Mennesker, der har visse medicinske tilstande eller tager medicin eller iført visse typer stof, kan være mere tilbøjelige til at udvikle hvide pletter under træningen. Selv om hvide pletter efter træning sjældent er årsag til medicinsk bekymring, kan de forebygges og behandles for at mindske det ubehag, de forårsager.
Beskrivelse
Hvide prikker kan forekomme overalt på huden under træning, uanset om huden var dækket eller afdækket. Punkterne kan være flad eller hævet. Nogle prikker kan fylde med pus eller kløe. Ridser ved prikkerne kan forårsage rødme, betændelse, blødning eller fladning af huden.
Årsager
Hvide prikker, der vises på huden, kan have en række årsager. Medicinske tilstande som tinea versicolor, atopisk eller kontaktdermatitis og milia kan forårsage, at hvide pletter optræder på huden. Folk, der tager acne medicin, såsom tretinoin, kan udvikle hvide pletter på huden under træning. Øvelse udendørs i varmt vejr kan forårsage varmeudslæt, der ligner hvide prikker, hvis du har mørk hud, og stramme tøj, der forhindrer sved i fordampning, kan forårsage hvide prikker, hvis hudens porer bliver tilstoppet med væske.
Behandling
Hvis de hvide prikker, der vises på din hud under træning, er relateret til en underliggende tilstand, kan behandling af denne tilstand afhjælpe punkterne. Tinea versicolor er en svampeinfektion, der kan behandles med recept eller over-the-counter anti-svamp salve. Behandlingsmuligheder for kontakt og atopisk dermatitis kan omfatte over-the-counter eller receptpligtige topiske steroider som hydrocortison eller oral eller topisk antihistaminer. Antihistaminer kan forårsage døsighed og skal bruges med forsigtighed efter afslutningen af en træning. Hvis de hvide prikker på din hud bliver inficeret, eller hvis din hud bryder op fra ridser, kan du kræve antibiotika.
Kontakt en læge, inden du tager behandling for hvide prikker på din hud, hvis du er usikker på deres årsag. Din læge vil have de bedste oplysninger om behandling af underliggende tilstande eller komplikationer relateret til hvide prikker, der udvikler sig på huden under træning.
Forebyggelse
Øvelse i et klima-kontrolleret miljø kan reducere forekomsten af hvide prikker på huden på grund af sol og varme eksponering. Brug af åndbare stoffer som bomuld hjælper fordampningsprocessen, så prikkene er mindre tilbøjelige til at udvikle sig fra sved eller kontakt med latex eller andre allergener. Prescription hudbehandlinger som ketoconazol kan forhindre gentagelse af tinea versicolor.
Overvejelser
Hvis hvide prikker på din hud ledsages af andre symptomer på en allergisk reaktion som f.eks. Elveblest, åndedrætsbesvær eller hævelse i tunge eller hals, skal du søge hurtig medicinsk behandling. Hvis prikker spredes til nye områder af huden, især øjnene, skal du kontakte din læge. Hvide prikker, der bliver smertefulde eller forøgelse af størrelse eller antal, bør vurderes af en læge. Feber og tilstedeværelsen af en ildelugtende væske, der dræner fra prikkerne, er tegn på infektion og kræver lægehjælp.
