Dine knæ bevæger sig konstant, og tager ofte trykket og påvirkningen, når de knæler eller falder. Udenfor knæene er et skrøbeligt lag af hudvæv, som kan skæres eller skrabes. Indenfor knæene er der flere væv, der kan blive såret, herunder muskelvæv og knoglerens væv, der er omgivet af ledbånd, sener og brusk. Som sådan kan knæsår udgøre en udfordring, når de nærmer sig dem til sårbehandling.
Adresse blødningen
Brug et rent håndklæde, vaskeklud eller et stykke gasbind for at lægge et godt pres på såret. Hold trykket på såret, indtil det helt stopper blødningen. Dette kan tage 10 minutter eller mere. Hvis blødningen ikke stopper, anbefaler Mayo Clinic at placere en anden bandage eller et stykke rent materiale over den første for at fortsætte med at absorbere blod og lægge direkte tryk på arterien over knæet. Hvis blødningen stadig fortsætter, søg lægehjælp.
Rens såret
Rengør såret grundigt med mild sæbe og varmt vand. Hvis det er muligt, rengør såret ved hjælp af rindende vand for at hjælpe med at vaske ud snavs eller snavs i såret. Gør dette ved at sætte dit ben under et brusehoved - hvis knæet ikke er skadet nok til at være ude af stand til at stå.
Forebyggelse af infektion
Påfør et antibiotikum til overvældet til sårområdet eller hæld hydrogenperoxid over såret for at forhindre infektion. Dæk såret fast med en ren gasbind og luk knæet i elastisk bandage for at undgå, at snavs og andre stoffer kommer ind i såret.
Kontrol af hævelse
Pak en ispakning med et håndklæde, og sæt isen på knæet i 15 til 20 minutter fire gange om dagen, indtil hævelsen sænker. Anvend ikke isen direkte på knæet uden håndklædet. Kroppen reagerer på dit knæsår ved at oversvømme det berørte område med hvide blodlegemer for at hjælpe med at helbrede knæet. Disse blodlegemer kan forårsage betændelse. Is hjælper med at reducere betændelse såvel som smerten forbundet med skaden.
Elevation
Når såret er sikret, hæv knæet ved at placere benet på en pude, mens du ligger ned, eller op på en stol, når du sidder, hvis såret gør det muligt at placere benet lige. Rest benet så meget som muligt, og hold sårområdet rent og tørt.
Hvornår skal du ringe til en læge
Ring til læge eller søg lægehjælp, hvis blødningen ikke stopper, eller hvis knæet ikke føles rigtigt. For eksempel, hvis du har uudholdelig smerte, mærkbare klumper, manglende evne til at lægge pres på knæet eller hvis du har mistanke om at du måske har brudt din patella. Hvis knæet er dybt nok til, hvor du ikke kan få kanterne til at forblive sammen, eller hvis kanterne ser fladt ud, kan du have brug for søm eller et klæbemiddel ifølge American Academy of Family Physicians.
