Ved det første tegn på hoste tænder mange mennesker på luftfugtigheden for at tilføje fugt til luften. Luftfugter kommer i flere forskellige størrelser: Centrale enheder er designet til at befugt luften i et helt hus; konsol enheder er indkapslet i et skab, der sidder på gulvet; bærbare enheder er små nok til at blive transporteret fra værelse til rum. Nogle luftfugtere sprer kølig tåge, og andre spredes damp. Meningerne varierer afhængigt af om befugterne lette hoste- og kolde symptomer. Hvis du bruger en befugter, skal du træffe forholdsregler for at undgå potentielle problemer i forbindelse med bakterier, svampe og støv.
Juryens Out
Selvom folk har brugt kølig tåge og dampbefugtere i årtier til behandling af hoste- og koldsymptomer, er der modstridende oplysninger om deres effektivitet. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse foreslår for eksempel, at en kølig tågebefugter kan lindre hoste ved at løsne slim, men vurderinger fra Verdenssundhedsorganisationen og Cochrane Collaboration konkluderer, at der ikke er nok beviser til at understøtte enten kølig tåge eller dampterapi .
Hold det rent
Hvis en luftfugter - især den kolde tågetype - ikke rengøres ordentligt, kan bakterier eller svampe vokse i vandtanken og slippe ud i rummet gennem tågen, hvilket potentielt forårsager sundhedsmæssige problemer, der spænder fra influenzalignende symptomer til alvorlig infektion. En bærbar luftfugtighedstank skal tømmes, tørres tør og genopfyldes dagligt. Hver tredje dag skal alle dele af den enhed, der udsættes for vand, skrubbe med et desinfektionsmiddel for at fjerne film eller andre aflejringer, og tanken skal derefter skylles grundigt inden næste brug. For central- eller konsolaggregater skal du følge producentens anvisninger. Når du er færdig, skal du sørge for, at luftfugtigheden er ren og tør før opbevaring.
Brug destilleret vand
Brug destilleret eller demineraliseret vand i stedet for ledningsvand i en affugter for at forhindre, at der forekommer mineralforekomster i vandtanken eller andre dele i kontakt med vandet. Brug af destilleret vand reducerer også muligheden for, at mikroorganismer og mineraler spredes ind i rummet. Sundhedsrisikoen forbundet med mineral dispersion er uklar, men i februar 2011 udstedte "Pediatrics" en enkelt rapport om et spædbarn, der oplevede lungeskade efter indånding af mineralstøv udgivet af en befugter.
Overvåg fugtighedsniveauer
Når indendørs fugtighedsniveau overstiger 50 procent, kan fugtigheden i luften tilskynde væksten af mug og bakterier. Det kan endda kondensere på vinduer, vægge og billeder. Så hvis du mærker kondens, er luften i rummet sandsynligvis for fugtig. Nogle befugtere har en indbygget kontrol, du kan indstille til et ønsket fugtighedsniveau, eller du kan bruge et billig hygrometer til at overvåge fugtighedsniveauet i dit hjem.
For det første, gør ingen skade
Dampbefugtere er en væsentlig årsag til forbrændinger, især hos børn. Forbrændinger kan opstå, når nogen kommer for tæt på dampen, eller hvis det kogende vand spildes fra tanken. Koldt tåge befugtere er den bedste mulighed for et barns soveværelse, og dampbefugtere bør ikke anvendes overalt inden for et børns rækkevidde. Sørg også for, at planen til befugtning er en god, fordi ikke alle hoster skyldes forkølelse. F.eks. Kan befugtning være uhensigtsmæssigt for en person med astmahud, der er følsom over for fugtighedsbevidste allergenkilder. Enhver generende hoste, der fortsætter i mere end tre uger, bør vurderes af en læge.
