Efterhånden som aldring udvikler sig, falder hudens krop som kollagenproduktion, hvilket gør din hud mindre elastisk end i yngre år. En anden årsag til sagging, især under dine arme, er overskydende vægtforøgelse eller hurtigt vægttab. Kirurgi er en mulighed; Imidlertid løs kan sagig hud behandles ved hjælp af din hudlæge og ting, som du allerede har hjemme. Rådfør dig altid med din læge, inden du begynder at bruge hjemme-behandling til løs hud.
Trin 1
Drikk otte til ti glas vand om dagen for at holde din hud korrekt hydreret og plumped. Dehydrering fører til sænkning af huden samt øget risiko for skade. At tage i rigeligt med vand bekæmper disse problemer, samtidig med at der udtages en rensning af miljøgiftstoffer.
Trin 2
Tal med din hudlæge om laser hudforyngelse. Laserbehandlinger opvarmer den underliggende hud og tvinger kollagenproduktionen til at øge og stramme hudens understøttende fibre ifølge Good Housekeeping. Flere sessioner er påkrævet, før resultaterne er mærkbare; Men når de opnås, er resultaterne langvarige.
Trin 3
Udøve regelmæssigt at opbygge dine tricep muskler, placeret under dine overarme. MedlinePlus foreslår at udføre øvelser som push-ups eller vægtløftning for at fastholde disse muskler og eliminere underliggende fedtindskud.
Trin 4
Spis en sund kost bestående af frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, magert kød og lavt fedtindhold. En ordentlig kost hjælper med at bekæmpe blød hud ved at give antioxidanter og hjælpe dig med at holde din vægt i check, ifølge Drugs.com.
Trin 5
Påfør en over-the-counter creme indeholdende alfa- eller beta-hydroxy syrer, vitamin C eller retinoider, foreslår god rengøring. Disse cremer anvendes om natten og absorberes i din hud, mens du sover. Hudstramning og toning forekommer med fortsat brug, hvilket hjælper dine arme til at se fastere.
