Tucking et håndklæde under venstre armhule og holde det fastgjort til kroppen under golf swing er en avanceret øvelse øvelse, der hjælper spilleren holde sin arm limet til hans krop under en swing. Selvom denne bevægelse først kan være vanskelig, kan fokus på fundamentale gøre denne øvelse relativt nem at fuldføre.
Trin 1
Anbring et håndklæde sikkert under din venstre arm, gemt tæt på din krop og holdes tæt ved trykket fra din venstre skulder og armhule.
Trin 2
Adresse bolden, med vægt på fundamentals. Golf swing er en cirkel med midten af denne cirkel er midten af venstre skulder. Den venstre arm danner en lige linje ned ad akslen til golfbolden.
Trin 3
Drej dine skuldre væk fra målet for at starte backswing. Træk ikke dine arme tilbage eller nå ud over bolden, eller håndklædet vil falde.
Trin 4
Lav en fuld drejning og spole, og hold din venstre arm lige og højre arm fastgjort til din krop. Hvis denne position er korrekt øverst i din sving, skal håndklædet forblive fastgjort.
Trin 5
Drej dine hofter gennem golfkuglen, mens du kører dine hænder og arme nedad mod adressepositionen. Hvis din venstre forlader han bevæger sig ud og op, rydder plads til armene og klubben, forbliver håndklædet fastgjort.
Trin 6
Følg igennem til en fuld finish, og hold dine arme fastgjort til din krop. Hvis der ikke er unødvendigt at nå gennem disse bevægelser, bør håndklædet forblive nøjagtigt, hvor det startede.
Trin 7
Fortsæt at øve, hvis håndklædet faktisk falder. Det kræver mange gentagelser - nogle gange endda uger og måneder med praksis - for golfspillere at lære følelsen af at svinge rundt om deres krop på et fladere svingplan indefra.
Ting du skal bruge
- Golfbolde
- Golfklubber
- Golf tees
- Øvelsesområde
- Håndklæde
- Golfhandske
Tips
- Fokus på at svinge klubben indefra. Kommer over toppen - en dødelig fejl blandt de fleste høje handicappers, der fører til skæring - er en sikker brand måde at slippe håndklædet.
