En inguinal brokkelse opstår, når indre blødt væv, som regel del af tyktarmen, stikker gennem en lille tåre i underbukken under din hud. Inghinal brok ofte forårsager en mærkbar udbulning og under-mavesmerter, der undertiden beskrives som en mavesmerter. Inghinal brok kræver normalt kirurgisk reparation, selvom saftfasting kan reducere mængden af pres på underlivet, indtil du får passende lægehjælp. På den anden side kan for meget juice forårsage oppustethed og forværre dine symptomer. Spørg din læge om sikre hjemmehjælpemidler til inguinal brok.
Inghinal Hernias
Den inguinale region betragtes som en del af lysken, selv om den grænser til det nedre abdominalområde. Inghinale brok forekommer, når en del af bukhulen udstikker gennem en tåre i indinkanalen, som omslutter spermatikslangen til mænd eller ligamentet, der hjælper med at stabilisere livmoderen hos kvinder. Inghinale brok forekommer under huden, selv om de let kan ses som en bulge. Disse brok er normalt forårsaget af en allerede eksisterende svaghed i abdominalen eller fra forhøjet tryk i maven, hvilket kan skyldes fedme, graviditet, belastning under afføring og tung løft. Inghinal brok er meget mere almindelig hos mænd, ifølge MayoClinic.com.
Symptomer
Nogle indinale brokhvirvler forårsager ikke nogen symptomer, men normalt kan du se og mærke en mærkbar udbulning på den ene side af din pubic knogle, der bliver mere indlysende, når du står oprejst. Andre symptomer kan omfatte en brændende eller smertefuld fornemmelse i ljummen og underlivet, vanskeligheder med at bukke over eller løfte, diffus betændelse og svaghed i maven, ifølge "lærebog for funktionel medicin". Det er normalt et segment af tyktarmen, der pokes gennem rive i inguinalkanalen, så reducering af tarmtrykket kan være til nytte.
Juice Fast
Juice fasting indebærer at forbruge andet end frugt og grøntsagssaft med vand i et par dage eller muligvis op til en uge. Konventionel medicin betragter ikke saftfasting som gavnlig eller endog særlig sikker, selvom det begrænser dit hurtige til et par dage, og at holde velhydreret bør ikke sætte dit helbred i fare. Frugt og grøntsagssaft er rig på vitaminer og mineraler, men er normalt dårlige i aminosyrer, protein og essentielle fedtstoffer. Uden store mængder mad, der rejser gennem tarmene, kan der udøves mindre pres på dine indinale områder, hvilket kan reducere dine symptomer.
Forsigtig
For meget juice, især hvis du ikke er vant til at indtage meget frugt, kan faktisk forårsage svær abdominal oppustethed og forværre dine brokkelsymptomer. Sorbitol i frugt er ofte synderen. Sorbitol er en sukkerbaseret alkohol, der findes naturligt i små mængder i æbler, pærer, ferskner, svesker og nogle bær. Det metaboliseres meget langsomt af din krop, som giver et substrat til gæring af bakterier ifølge bogen "Human Metabolism: Functional Diversity and Integration." De fermenterende bakterier producerer gas, hvilket forårsager abdominal oppustethed, flatulens og mavesmerter. Rådfør dig med en ernæringsekspert om de mulige bivirkninger af saftfasting.
