Luftbårne siges at indeholde "en kombination af vigtige immunforsvarende vitaminer og mineraler plus en proprietær blanding af naturlige urter." Formuleringer af dette tilskud omfatter brusende tabletter, chewables, gummier og pastiller. De vitaminer og mineraler, der er fælles for disse luftbårne produkter, omfatter vitaminerne A, C og E, riboflavin, zink, selen, mangan, magnesium, natrium og kalium. Luftbårne indeholder også en proprietær blanding af aminosyrer og urter. Retningslinjerne foreslår at tage en dosis hver 3. til 4 timer efter behov, med op til 3 doser om dagen. Der er ingen bivirkninger angivet i produktmærkning, men bivirkninger er en mulighed, når de øvre tolerable grænser for flere vitaminer overskrides.
Vitamin A-toksicitet
For raske voksne er den øvre grænse for A-vitamin 10.000 internationale enheder om dagen, og den maksimale anbefalede totaldosis af Airborne indeholder 6.000 IE. For meget A-vitamin kan forårsage svimmelhed, kvalme, hovedpine, koma og endda død. Ifølge forskning offentliggjort i januar 2002 udgaven af "Journal of the American Medical Association" fordoblede endog 6,600 IE om dagen risikoen for hoftebrud hos postmenopausale kvinder. Og hvis du er gravid, kan for meget vitamin A forårsage fosterskader i din baby. Husk også, at A-vitamin er en ingrediens i nogle receptpligtige lægemidler, så at tage disse lægemidler i kombination med luftbårne kan forårsage farligt højt indhold af A-vitamin i dit blod. Eksempler er acitretin, som bruges til at behandle psoriasis og bexaroten, som bruges til behandling af en type hudkræft.
Toksicitet af C-vitamin
Hos voksne er den anbefalede øvre grænse for C-vitamin 2.000 mg pr. Dag, og den maksimale anbefalede daglige dosis af Airborne indeholder 3.000 mg. For meget C-vitamin kan forårsage diarré, kvalme og magekramper. Høje doser af C-vitamin kan også forværre arvelig hæmokromatose, en tilstand, der får folk til at opbevare for meget jern.
E-vitamin-toksicitet
Da den øvre grænse for voksne til syntetisk vitamin E er 1.100 IE pr. Dag, og den maksimale anbefalede daglige dosis af Airborne indeholder 90 IE, er der lav risiko for E-vitamin-toksicitet, når der tages Airborne. Men hvis du også tager medicin til at tynde dit blod, som antikoagulantia eller antiplatelet, kan du have en øget risiko for blødning.
Herbal Ingredients
Luftbårne indeholder 350 mg af en "proprietær blanding" af urter, der omfatter echinacea, lonicera, forsythia, schizonepeta, ingefær, kinesisk vitex og isatis. Men det er umuligt at vide præcis, hvor meget du indtager, fordi emballagen ikke indeholder detaljer om mængden af hver urt pr. Dosis. Og selvom regulativerne for fødevare- og lægemiddeladministration er udformet til at sikre, at urtetilskud opfylder visse kvalitetsstandarder, testede en undersøgelse offentliggjort i oktober 2013-udgaven af "BMC Medicine" 44 urteprodukter og fandt, at de fleste var af dårlig kvalitet og inkluderet produktsubstitution, forurening og fyldstoffer. Endelig, mens der er lidt videnskabelig information tilgængelig om de fleste af Airborne's plantestoffer, er echinacea rapporteret at have bivirkninger, herunder kvalme, svimmelhed, mavesmerter og udslæt. Vedvarende brug kan resultere i eller øge leveren toksicitet af andre lægemidler som statiner eller niaciner. Ginger kan øge blødningsrisiko, når det tages med blodfortyndende medicin warfarin.
Andre overvejelser
Selvom de fleste vitaminer og mineraler i luftbårne ikke overstiger den maksimale daglige dosis, der anbefales af National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements, kan du tage Airborne sammen med andre kosttilskud, som multivitamin, for at overskride sikre doser. Husk også på, at nogle urter kan øge eller mindske effekten af en anden medicin. Sørg for at tale med din læge, før du tager Airborne eller andre kosttilskud.
