Folk, der svømmer regelmæssigt, kan opleve en bout eller to af svømmerens øre i sommermånederne. Svømmerens øre forårsager betydelige øresmerter, især når du gaber eller slukker. Den hævelse, der ledsager infektionen, kan også forstyrre hørelsen. Heldigvis kan hurtig medicinsk behandling rydde op for smitten, men du skal bruge lidt tid ud af vandet, indtil det går væk.
Vand og svømmeres øre
Svømmerens øre er en infektion i den ydre øregang, de små rør, der bærer lyd i dine trommehinde. Vand fra korte bade og brusere løber normalt ind og ud af disse rør uden problemer. Hyppig svømning kan vaske det voksagtige stik, som beskytter dine trommehinde. Vand forbliver i øret og skaber et vådt miljø, der fremmer bakteriel vækst. Søvand er en mere almindelig årsag til svømmerens øre end hav eller swimmingpool vand er ifølge Summit Medical Group. Nogle søer har forhøjede bakterieniveauer i varmt vejr.
Behandling
Selv om du kan finde over-the-counter-dråber for at forhindre svømmerens øre, er der ingen effektive behandlingsmuligheder udenfor disken. Din læge vil normalt ordinere eardrops, der indeholder et antibiotikum til bekæmpelse af infektionen og steroiderne for at lindre hævelse. Sæt disse dråber i ørerne flere gange om dagen i 7 til 10 dage. I svære tilfælde kan lægen også ordinere orale antibiotika.
Tidsplan
Dit øre skal forblive tørt i løbet af antibiotikabehandlingen og ofte i flere dage bagefter. Vand i øret kan vaske antibiotikadråberne og forlænge helingsprocessen. Det kan være 10 dage eller længere, før du får lægeens godkendelse til at svømme igen. Brug en badekåbe og ørepropper for at beskytte dine ører under dit bad eller brusebad. Undgå at nedsænke dit hoved i vand, selv med ørepropperne. Ørepropper kan ikke danne en tæt nok tætning for at holde vand væk.
Forebyggelse
Efter din svømmetur, sæt et par dråber hvid eddike eller gnidende alkohol, eller en lige blanding af begge, i dine ører for at rydde resterende vand. Hvis der forekommer infektioner ofte, skal du bære ørepropper, når du svømmer. Brug et håndklæde til at tørre dine ører grundigt, så snart du kommer ud af vandet. Rengør ikke dine ører med bomuldspindler - de kan ridse din øregang og øge din modtagelighed for infektion.
