Uanset om du er i et forhold, der er verbalt, følelsesmæssigt eller fysisk krænkende, er det muligt at finde en sikker vej ud af situationen, selvom du har få økonomiske ressourcer. Fordi mange misbrugte personer manipuleres til at afskære bånd fra venner, forbudt at arbejde og have deres økonomi reguleret af deres voldelige partnere, er der juridiske og sociale supportorganisationer med ressourcer, der er designet til at hjælpe dig.
Trin 1
Lav en sikkerhedsplan. Et af de vigtigste skridt i at forlade et voldeligt forhold er sikkerhedsplanlægning. En sikkerhedsplan er et organiseret system til styring af dine behov, når du forlader forholdet, herunder hvor du vil gå, hvordan du vil opfylde dine økonomiske behov og hvordan du vil sikre, at din misbrugende partner ikke vil skade dig eller få adgang til dig efter dig forlade.
Trin 2
Find et huslybrugslok. Skoler, der generelt er placeret i umærkede, sikre bygninger, er en sikker og gratis ressource for at forlade et voldeligt forhold. Disse lejre giver dig ofte mulighed for at bringe dine børn og give dig et privat soveværelse, mad, rådgivningstjenester og hjælp til at finde arbejde og permanente boliger. Den nationale hjemlige voldshjelpe kan hjælpe dig med at finde et husly i dit område.
Trin 3
Få hjælp fra venner, familie og naboer. Inden du forlader dit misbrug, skal du kontakte personer, du stoler på, hvem der vil støtte din plan om at forlade, selvom din forbrydende partner tidligere har forbudt dig i at kontakte dem. Lad disse betroede personer kende detaljerne i din sikkerhedsplan, herunder når du planlægger at forlade, og hvor du planlægger at gå.
Trin 4
Pak papirarbejde, fotografier og beviser op. Når du sikkert kan gøre det, skal du kun samle vigtige ting, som f.eks. Kørekort, fødselsattester for dine børn og dit socialsikringskort. Hvis du har evidens, der dokumenterer dit misbrug, som f.eks. Truende bogstaver, skal du bringe dem sammen, som retshåndhævende myndigheder kan få brug for dem som bevismateriale.
Trin 5
Arbejde med retshåndhævelse. Sammen med husholdningsvoldsbeskyttelser kan din lokale politi afdeling hjælpe med til at sikre, at du kan forlade et forhold sikkert. Hvis du er i stand til at kontakte politiet uopdaget eller kan finde en ven eller en familie, der kan ringe til politiet for dig, kan de give dig støtte og beskyttelse, når du flytter til et sikkert sted. Politiet kan også hjælpe dig med at indlede en retssag for at beskytte dig mod din eks og forfølge kriminelle gebyrer.
Advarsler
- Hvis du eller dine børn er i umiddelbar fare eller er blevet skadet, ring 911 eller dit lokale nødhåndhævelsesnummer.
