Kvalme er følelsen af smertefri ubehag i maven, som du måske oplever ved lejlighed. Det kan være resultatet af hormonelle ændringer - som det er almindeligt hos gravide kvinder - eller et symptom på en dybere underliggende sygdom. Opkastning på den anden side er reflekshandlingen, hvor indholdet af maven udtages kraftigt.
Kvalme og opkast
Opkastning og kvalme er ikke sygdomme. De er symptomer på en dybere underliggende tilstand. Dette spænder fra alvorlige sygdomme til irritationer forårsaget af rancid eller ubehandlede fødevarer. Som et resultat af dette er de fleste behandlinger mod kvalme eller opkastning normalt rettet mod at begrænse årsagen til disse symptomer.
Almindelige årsager til kvalme og opkastning efter spisning
Du kan opleve følelser af kvalme efter at have spist, hvis du har en mave viral infektion. Opkastning kan også forekomme under forekomster af madforgiftning, blokeret tarm, appendicitis, migræne og maveinfluenza. Andre årsager er allergier over for visse stoffer, forfærdelige lugt og lugt, fordøjelsesbesvær, kemiske toksiner og følelsesmæssig stress. Du kan også opleve kvalme, hvis du spiser ubehandlede måltider eller fødevarer, som din krop ikke er enig med.
Ring til en læge
Kvalme og opkast bliver undertiden forårsaget af alvorlige sygdomme som lever- eller nyresygdomme. Det er svært at afgøre, hvad årsagen er uden korrekt diagnose. Generelt anbefales det at besøge din læge, hvis følelsen af kvalme bliver for hyppig, eller hvis den er forbundet med feber. Når der ikke behandles ubehag, kan milde tilfælde af kvalme udløse en række andre usunde forhold som diarré, mavesmerter og dehydrering.
Forhindre sygdom og opkastning efter spisning
Kvalme kan forebygges på flere måder. Du kan reducere chancerne for, at din mave bliver irriteret ved at spise mindre måltider. Hvis du drikker tilstrækkeligt med væske før og efter et måltid, vil du forkøle enhver kvalme, som du måske har, før den spidser. Hvis følelsen af kvalme er for stærk, anbefales det at drikke små mængder sødet eller kulsyreholdige væsker. Dette vil berolige din mave og forhindre dig i opkastning.
