Rødbeder har længe været en hæfteklammer til hverdagen, i kost og andetsteds. "Den antikke græske læge Hippocrates brugte beteblade som bandager omkring 400 B.C.," ifølge University of Arizona's College of Agriculture and Life Sciences. Ud over deres medicinske anvendelser bliver rødbeder ofte brugt til madlavning og prale af høje niveauer af vitamin C. Tørrebetninger kan bevare dem i lange perioder, hvilket giver dig mulighed for at spare overskydende rødbeder til senere brug i stedet for at smide dem ud.
Trin 1
Kog rødderne ved at bage eller koge, eller på hvilken måde du foretrækker.
Trin 2
Placer rødderne i en skål og sæt skålen i et isbad for at reducere temperaturen i 10 til 15 minutter.
Trin 3
Skær rødderne i strimler 1/8-in. tyk.
Trin 4
Spred roerne jævnt over et bagværk.
Trin 5
Forvarm ovnen til 140 grader Fahrenheit.
Trin 6
Placér bagepladen i ovnen. Lad døren stå åben for at holde fugt fra opbygning.
Trin 7
Kontroller varmen inde i ovnen med et ovntermometer for at sikre varmen konstant mellem 140 og 150 grader.
Trin 8
Lad rødderne tørre i ovnen i otte til 10 timer. Når de er færdige, bliver de mørke og skøre og bør ikke give nogen fugt, når du klemmer dem.
Ting du skal bruge
- Isterninger
- Skål
- Kniv
- Bagepapir
- Ovn termometer
Tips
- Anbring tørrede rødbeder i en lufttæt beholder og mærk det med datoen. Tørrede rødbeder kan opbevares på et køligt, tørt sted i op til et år. Roer kan også tørres i en dehydrator i otte til 10 timer. Følg producentens specifikke anvisninger.
