En stomi er en kirurgisk skabt åbning i din mave, der tillader affald at forlade din krop og samle i en taske. At beslutte, hvad man skal spise med en stomipose er en individuel beslutning. Alle reagerer anderledes på fødevarer, og disse reaktioner ændres ikke som følge af stomi. Visse fødevarer er kendt for at forårsage gas, føre til forstoppelse eller diarré og andre fordøjelsesbesvær Det kan være bedst at undgå simpelthen disse fødevarer. Når du har en stomipose, skal du prøve nye fødevarer hjemme, en ad gangen, for at se, hvilken effekt de har, før du spiser dem i en offentlig situation. Den amerikanske kirurgskirurg forklarer, at en ileostomi er, når din stomipose forbinder tyndtarmen, og du har normalt en vandig afføring, mens en koloskopi forbinder tyktarmen, og din skammel er større og fastere.
Gasproducerende fødevarer
Enhver fødevare, der udløste gasproduktion før din stomi, vil sandsynligvis fortsætte med at forårsage denne reaktion. Den ekstra gas vil ikke føre til helbredsproblemer eller problemer med stomi, men kan være ubehageligt og pinligt. Fælles gasproducerende fødevarer omfatter bønner, øl, broccoli, spire, kål, kulsyreholdige drikkevarer, blomkål og løg. University of Pittsburgh Medical Center anbefaler at spise yoghurt eller drikke kærnemælk for at reducere gas.
Mindre fordøjelige fødevarer
United Ostomy Associations of America eller UOAA rapporterer, at nogle fødevarer er mindre fordøjelige end andre og kan udgøre en risiko for stomiblokering. Disse fødevarer omfatter majs, kokosnød, svampe, nødder, rå frugt og grøntsager. Du bør undgå fødevarer, der ikke fordøjes fuldstændigt, som omfatter kål, selleri, tørret frugt, grøn peber, salat, svampe, ærter, ananas, popcorn, frø, skind fra frugt og grøntsager. Blokering af stomi kan føre til en nødsituation. Hvis du oplever symptomer som tynd, klar væske, der kommer ud af din stomi med en dårlig lugt, kramper og mavesmerter nær stoma eller ingen udgang i flere timer, skal du ringe til din læge.
Afføring konsistens
De fødevarer, du spiser, og de drikkevarer, du drikker, påvirker konsistensen af afføringen, der samler i din stomipose. Andre faktorer, såsom humør, stressniveau og sundhed, kan også påvirke mængden og sammenhængen i din skammel. Fødevarer som æbleauce, bananer, ost, pasta, ris, jordnøddesmør, skinless kartofler og tapioka kan forårsage tykkere afføring. Du vil måske eksperimentere med disse fødevarer for at forhindre, at afføringen bliver for tyk. Druesaft, sukkermad, svampejuice, krydrede fødevarer kan have den modsatte virkning på afføring og som sådan bør du spise dem i kontrollerede mængder for at forhindre, at afføringen er for tynd.
Lugt forårsager fødevarer
Ligesom gasproducerende fødevarer kan forårsage ubehag og forlegenhed, kan lugtfremkaldende fødevarer forårsage lignende komplikationer. For at undgå de ubehagelige lugte i afføringen anbefaler UOAA at undgå asparges, bagt bønner, broccoli, kål, æg, fisk, hvidløg, løg, jordnøddesmør og stærke oste. Du kan styre lugte ved at indtage kærnemælk, tranebærsaft, appelsinsaft, persille, tomatjuice og yoghurt.
Andre tips
Du kan finde det nyttigt at opretholde en fødevare dagbog for at registrere, hvilke fødevarer der forårsager problemer. Introduktion til en ny mad hver tredje dag hjælper dig med at håndtere dine symptomer. Du bør forsøge at spise måltider med jævne mellemrum, da overspring af måltider kan føre til vandige afføring og gas. Da laktoseintolerans er almindelig med en stomi, kan du muligvis skifte til en lactosfri mælk eller et alternativ.
