Nylige modeller af løbebånd produceret af NordicTrack er udstyret med en motor enhed installeret, som tjener til at bevæge enhedens løbebælte, når den aktiveres. Imidlertid kræver visse modeller, der ikke længere er i produktion, som "WalkFit" -linjen, brugeren at flytte bæltet manuelt. Efter et indledende skub hjælper momentumet med at holde bæltet bevæger sig langs gangdækket. Af og til kan visse komponenter i disse løbebånd ophøre med at fungere som ønsket, hvilket kræver nogle grundlæggende vedligeholdelse for at genoprette enheden i funktionsdygtig rækkefølge.
Bæltejustering
Trin 1
Træd på løbebåndets sideskinner. Hold fast på styret og skub walkbæltet bagud med en fod. Begynd at gå på bæltet, og accelerér lidt for at opbygge momentum.
Trin 2
Træk bæltet ud og på sideskinnerne. Afmonter maskinen, og undersøg derefter bæltet, når det bevæger sig for at bestemme hvilken retning der skal skiftes på bæltet. Vent til bæltet stopper, inden du fortsætter.
Trin 3
Stå på siden af tredemølle placeret modsat af hvor du har til hensigt at skifte bæltet. Hold på styret og sæt en fod på kanten af gangbæltet. Skub det løbende bælte bagud; bæltet vil begynde at skifte hen imod det ønskede sted.
Smøring
Trin 1
Løft tredemølleens bagende. Spred et lag papirhåndklæder eller aviser under løbebåndet. Sæt løbebåndet tilbage til gulvet.
Trin 2
Grip den højre kant af løbebåndets løbebånd mellem din tommel og pegefinger. Træk kanten af bæltet opad. Påfør smøremiddel til stedet på gangdækket, hvor du normalt placerer din højre fod, når du træner. Gentag med venstre side af løbebåndet.
Trin 3
Træd på løbebåndets sideskinner. Skub walk beltet bagud med en fod for at opbygge momentum, så træde på bæltet og begynde at gå. Fortsæt med at gå i fem minutter for at sprede smøremidlet over dækets overflade. Løft trædemålerens bagside og fjern laget af papirhåndklæder eller aviser.
Svinghjul
Trin 1
Løft tredemøllens forende. Spred et lag papirhåndklæder eller aviser under løbebåndet. Sæt løbebåndet tilbage til gulvet.
Trin 2
Afmonter enden af svinghjulets trækstrimmel fra spændestangen. Træk strimlen fri fra svinghjulet. Hvis strimlen vises slidt, kassér den til fordel for en udskiftningsstrimmel; Ellers skal du bruge en stiv børste til at rengøre begge sider af strimlen.
Trin 3
Påfør en lille mængde gnidningsalkohol til et arbejdshandklæde. Gnid arbejdsbeklædet over svinghjulets overflade. Undersøg svinghjulet for tegn på rust eller korrosion; Rens eventuelle problemområder med ståluld. Brug et andet håndklæde til at tørre overfladen af svinghjulet.
Trin 4
Monter trækstrimlen på svinghjulet, og træk derefter den sløjfede ende af strimlen på spændestangen. Tillad ca. en tomme af strimlens hale for at stikke forbi strimlens løkke.
Ting du skal bruge
- Papirhåndklæder eller aviser
- Silikonsmøremiddel
- Stiv børste
- Husholdningssprit
- Håndklæder
- Ståluld
