Bagt pasta er en alsidig måde at indarbejde mange næringsrige fødevarer i en skål. Cottage cheese er en ingrediens, der vil tilføje smag og tekstur til din bagt pasta opskrift. Høstost tilføjer også protein og calcium til dit måltid. Vælg en fedtfattig version for at holde din opskrift lav i mættet fedt.
Kød og kogeost Lasagne
Talrige opskrifter til lasagne omfatter forskellige typer kød og ost. Brug magert kød og lavt fedtost til en sund og nærende version. Brunt magert kød med hakket løg, hakket hvidløg og hakket friske eller tørrede urter, såsom basilikum, oregano og rosmarin. Tilsæt lavnatrium dåse tomater og tomatsauce. Placer en lille mængde på bunden af din bagning skål. Tilsæt et lag forkogt lasagne nudler i fuld hvede efterfulgt af cottage cheese og mere af kødblandingen. Fortsæt med at lave lag, indtil du har tre eller fire. Top det sidste lag med makuleret skummet mozzarellaost. Bages i ca. 30 minutter ved 350 grader Fahrenheit, eller indtil lasagnen damper og osten er smeltet.
Stald ost og grøntsagsfyldte skaller
Kombination af cottage cheese med sauteed grøntsager vil tilføje smag og ernæring til din bagt pasta opskrift. Saute hakkede paprika, svampe, løg og hvidløg i olivenolie. Cool og rør om med lavt fedtost og tørret oregano. Bland godt, og brug til at fylde forkogte helhvede pasta skaller. Læg dem forsigtigt i en bageplade. Top med lavt salt tomatsauce og ristet skummet mozzarellaost. Bages ved 400 grader i ca. 25 til 30 minutter. Sausen skal boble og osten skal smeltes. Drys en lille smule parmesanost ovenpå lige før servering.
Spaghetti Cottage Ost Bage med Tyrkiet Pølse
Tyrkiet pølse giver smag til en bagt pasta opskrift, men indeholder mindre mættet fedt end traditionelle pølse. Brun din pølse med hakkede løg og fint hakket hvidløgskage. Tilsæt fedtfattig hytteost, hakket lavnatrium dåse tomater og lavt salt tomatsauce. Bland godt. I en bageplade kombineres forkogte spaghetti nudler med fuld hvede med kødblandingen og et dash tørret basilikum og sort peber. Stænk en kombination af delskummet mozzarella og parmesanost over toppen. Bages i en 350 graders ovn indtil damp og boblende, ca. 25 til 35 minutter.
Have grøntsagsbagt Ziti med Cottage Ost
Havegrøntsager er nærende tilsætninger til bagt pasta, der leverer næringsstoffer som vitaminer A, C og fiber. Saute hakket gulerødder, grønne paprika, løg, tomater, hvidløg og courgette i olivenolie indtil øm. Tilsæt fedtfattig hytteost og tørret basilikum, rosmarin og oregano. Stuff til kogt fuld hvede Ziti pasta og placere i en bagning skål. Hæld lavnatrium-tomatsauce ovenpå og bages i 20 minutter i en forvarmet 350 graders ovn. Fjern og drys med din yndlings italienske ost, såsom Asiago eller Parmesan. Bages i 5 til 10 minutter, eller indtil osten er smeltet.
