Frugter og grøntsager er gode tilføjelser til dit hårpleje regime, fordi de fremmer sunde låse naturligt. En af de bedste fødevarer til forebyggelse af hårtab og adressering af tyndere hår er agurk. Kombiner denne næringsrige mad med andre ingredienser og en massage for at høste endnu flere fordele.
Agurkegenskaber
Agurker indeholder masser af vitaminer A og C og silica, som fremmer hårvækst. Agurker reparerer og styrker beskadigede og udtyndingstænger, især når de kombineres med aloe eller æg. Agurk er beroligende på grund af dets alkaliske mineraler, såsom natrium, kalium og magnesium; og dens saft giver fordele, når den anvendes direkte på hovedbunden og håret.
Agurkolie
Agurk kan også behandle hudmishandlinger, som forhindrer hårvækst, såsom psoriasis og eksem. Masser hovedbunden med olie udvundet af agurkfrø gennem koldpressning, som bevarer de nærende egenskaber. Nogle hårtynding og tab kan skyldes tørhed i hovedbunden, og olien indeholder hydrerende og genoprettende næringsstoffer, såsom tacopheroler og phytosteroler.
Massage fordele
Efter vask dit hår med agurkeskampo og koldt vand, blæk det for at fjerne overskydende fugt. Påfør en dråbe agurkolie til hver finger på den ene side og læg forsigtigt fingrene på de olierede fingre. Bøje over og massage din hovedbund med begge hænder, indtil dit hoved er prikkeligt og varmt. Det kan endda blive lidt rødt, hvilket er fint. Sørg for at massere områder, der er skaldede eller hvor håret er tyndt. Gnidningen øger cirkulationen og stimulerer talgkirtler, der begge kan hjælpe hårvækst.
Agurk 'Shampoothie'
For ekstra fordele, shampoo og tilstand med et produkt infunderet med agurk. Du kan købe en kommerciel version eller lave din egen. En simpel DIY opskrift på en agurk "shampoothie" - en shampoo og kondenseret hår smoothie kombineret - indeholder en skrællet agurk, en skrællet citron og muligheden for lidt olivenolie eller rosmarin. Smør kun agurk, grind citronen og bland saften med agurken, og tilsæt 1/4 tsk olie, hvis det ønskes. Massage pastaen i dit hår og hovedbunden, lad i 15-30 minutter og skyll med koldt vand. Du kan udføre agurkolie massage umiddelbart efter.
