Dine knæ er de største led i kroppen og er afgørende for enhver form for oprejst aktivitet, som stående, gå og løbe. Som American Academy of Orthopedic Surgeons rapporterer, mens dit knæled er beskyttet på forsiden af et lille ben kaldet patella eller "knæ cap", patella selv er meget vunerable til brud. (ref 1) Knæpuder kan hjælpe med at beskytte din knæledde og give stødabsorption til anden del af knæet.
Samlet beskyttelse
Knæpuder kan være et effektivt beskyttelsesmiddel under fysiske aktiviteter til arbejde, under sport og rekreation. For eksempel, ifølge medicinsk udstyrsproducent AliMed, for dem, hvis arbejdspladser kræver en masse huk og knælende, tilbyder knæpuderne pudset mellem kælven og høje, hvilket reducerer belastningen fra knæleddetes knogler, ledbånd og cartledge, mens de er i et hæk . (ref 2). Bastyr Center for Natural Health rapporterer også, at brugen af knæpuder var forbundet med et 56% fald i risikoen for knæskade for gymnasieelever. (ref 3) Endvidere rådgiver Durango Orthopedics, at når man engagerer sig i fritidsaktiviteter som rulleskøjter, kan knæpuder beskytte patella mod brud under hårdt fald. (ref 4)
