Bariatric ermet kirurgi er et vægttab kirurgi teknik, der involverer at fjerne en del af maven. Som følge heraf har du en mindre mave, der ikke tåler at spise en stor mængde mad. Mens du spiser mindre mad, vil du hjælpe med at tabe sig, vil du få færre næringsstoffer i din daglige kost. For at kompensere for dette kan din læge anbefale at tage visse vitaminer. Før du tager dem, skal du dog kontakte din læge.
Multivitamin
Det første supplement du sandsynligvis vil tage efter bariatric ermet operation er et multivitamin. Umiddelbart efter operationen må du muligvis tage tyggeglas eller flydende vitaminer, fordi du måske har problemer med at sluge tabletter. Bariatric multivitaminer er tilgængelige og indeholder typisk vitaminer A, D og E. Du har også brug for jern og folat. I de første seks måneder efter din bariatrisk operation kan din læge anbefale at tage to multivitaminer om dagen, fordi du ikke vil være i stand til at spise en betydelig mængde mad som din mave helbreder.
Calcium
Mens dit multivitamin kan indeholde noget calcium, er det måske ikke nok at kompensere for calciumforløb i din daglige kost. Fordi du har brug for calcium til sunde knogler og tænder, kan du blive nødt til at tage et calciumtilskud, der indeholder 1.000 til 1.500 mg calcium. Kig efter calciumcitrat, som absorberes bedre efter mavemuskirurgi. Din krop kan kun absorbere omkring 500 mg calcium ad gangen, så du vil måske adskille dine kosttilskud i tre portioner i løbet af din dag.
Vitamin D
D-vitamin er påkrævet for at hjælpe dig med at optage calcium i din krop. Dette vitamin er svært at komme i din daglige kost og endnu vanskeligere efter bariatrisk ærmeoperation. Tag mindst 1 000 IE vitamin D supplement hver dag for at sikre dig nok af dette vitamin.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er nødvendigt for hjernens funktion og opbygning af røde blodlegemer. Dette vitamin binder til egenskaben, som udskilles af maven, til absorption. Under laparoskopisk gastrisk bypass fjernes den del af maven, som er ansvarlig for at skabe egenfaktor. Manglen på egenvægt reducerer mængden af kroppen, der er i stand til at absorbere vitamin B-12 efter gastrisk bypass og i mindre grad efter mavearmkirurgi. Som sådan bør du tage et vitamin B-12 supplement, der enten er flydende eller opløses på tungen. Tag mindst 500 mikrogram vitamin B-12 om dagen for at sikre, at du får nok vitamin B-12 i din kost.
Jern
Jern er nødvendig for at opbygge sunde røde blodlegemer i din krop. Uden nok kan du føle dig svag og træt. At tage jerntilskud kan forstyrre din mave. Af denne grund bør du vælge jerntilskud, der indeholder jernholdigt fumarat, jernsulfat eller jernholdigt gluconat, som din krop absorberer bedre. Fordi jern kan påvirke calciumtilskud, skal du tage disse tilskud to timer fra hinanden.
