De fleste mennesker går gennem detox fra alkohol behøver ikke indlæggelse eller indlæggelsesbehandling. Men de skal tage forholdsregler. Hvis de beslutter at detoxe hjemme, bør de konsultere en læge på forhånd. De vil også have brug for nogen til at forblive tæt ved afgiften for at hjælpe dem med at lede dem og være der til sikkerhedsmæssige formål. Når alkoholikere holder op med at drikke, oplever de næsten altid abstinenssymptomer. Hvis du hjælper nogen med at afvænne alkohol hjemme, skal du være let tilgængelig og klar til at få lægehjælp om nødvendigt.
Trin 1
Tal med en rådgiver selv for nogle råd om muligheder for din ven eller familiemedlem. Lav ordninger med et behandlingscenter eller klinik for at tage personen der i nødstilfælde. Ambulant behandling er også en mulighed.
Trin 2
Hjælp personen til at skitsere en plan om at holde op med at drikke fra startdatoen, rådgiver Alcoholism Solutions. Personen skal tale med en læge, der kan ordinere medicin med nedsat dosis, der skal tages i flere dage.
Trin 3
Arbejd sammen for at slippe hjemmet for alle alkoholholdige produkter. Lad ikke personen se andre mennesker, der kan være en dårlig indflydelse. Hold sunde fødevarer i hjemmet. Har nogle urter eller kosttilskud til rådighed for at hjælpe din ven eller familie med udtag. Vitaminerne A, B3, B6, C, D og E er særligt nyttige sammen med mælketest, beta-caroten, magnesium, glutamin og primroseolie.
Trin 4
Bliv hos personen i mindst 48 timer gennem detox processen. Bliv længere, hvis du føler, at der er et følelsesmæssigt behov.
Trin 5
Vær forberedt på at hjælpe personen gennem følelsesmæssige tilbagetrækninger, der kan omfatte angst, nervøsitet, depression, træthed, irritabilitet, mareridt, hurtige følelsesmæssige ændringer og vanskeligheder med at tænke klart.
Trin 6
Pas på fysiske symptomer, der kan indeholde tab af appetit, kvalme, opkastning, hovedpine, sved, søvnproblemer, rysten, forstørrede eller dilaterede elever eller ufrivillige bevægelser af øjenlågene, ifølge Alcoholics Info. Søg lægehjælp, hvis du har spørgsmål eller tvivl om, at personen kommer igennem detoxprocessen.
Trin 7
Ved at du er den vigtigste støtte til denne person, fordi du har valgt at være der gennem afgiften. Din tilstedeværelse hjælper med at give personens styrke og sikkerhed. Påmind personen, hvorfor han eller hun går igennem afgiftningsprocessen, hvis du bemærker enhver tvivl eller anden tankegang, der opstår.
Trin 8
Opmuntre og styrke personens oprindelige beslutning om at holde op med at drikke og forklare, hvor meget bedre det vil være, når det kommer tæt på tidspunktet for at være helt fri for alkohol.
Tips
- Når afvænningen er færdig, prøv at være der for personen, hvis der er behov for støtte for at undgå enhver fristelse. Være villig til at ledsage personen til en støttegruppe eller ethvert sted, personen føler sig godt tilpas.
Advarsler
- Detox derhjemme anbefales ikke af mange mennesker. Men er billigere end nogle behandlinger, og personen lærer at stå over for vanskeligheder med at drikke hovedet i løbet af afgiften. Det kan hjælpe personen med udfordringer, der kan være fristende på ydersiden, og den tidligere drikker er bedre uddannet til at håndtere dem ved at gå gennem detox derhjemme med en ven. Rådgivning og assistance fra en læge er altid anbefalet.
