Koffein er den primære aktive ingrediens i Monster energidrikke. Drikkevarer indeholder ca. 160 mg koffein i hver 16 oz. betjener. Til sammenligning varierer mængden af koffein i en kop brygget kaffe fra 95 mg til 200 mg afhængigt af kilden og typen af kaffe. Koffein kan have alvorlige helbredseffekter, når det forbruges i overskud. Andre aktive ingredienser i Monster-energidrikke omfatter taurin-, riboflavin-, pyridoxin-, nicotinamid- og urtederivater. Ifølge medicinsk journal "Drug and Alcohol Dependence" er der ikke meget kendt om sikkerheden ved overdreven akut og langtidsforbrug af disse ingredienser.
Risikofaktorer
Mennesker, der drikker energidrikke, kan have en højere risiko for koffein toksicitet sammenlignet med dem, der drikker andre koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe eller sodavand. Da drikkevarer markedsføres til unge, er mange drikkere uerfarne i at måle passende koffeinindtag og mindre tolerante over for virkningerne. Annoncer for energidrikke lover normalt forbedret ydeevne, og nogle drikkere tror fejlagtigt, at "mere er bedre." Derudover er der ingen mærkningskrav, og nogle drikkere kan måske ikke vide, hvor meget koffein de drikker.
Koffeintoksicitet
Tegn på overdosering af koffein omfatter nervøsitet, angst, rastløshed, søvnløshed, kvalme og opkastning. Mere alvorlige symptomer på akut koffein toksicitet omfatter tremor, takykardi eller hurtig hjertefrekvens, psykomotorisk agitation, højt blodtryk, hjertebanken, svimmelhed, følelsesløshed og svimmelhed. I sjældne tilfælde er døden opstået ved at drikke for meget koffein. I et fremtrædende tilfælde oplevede en atleter hjertestop efter forbruget af 64 ounce energidrikke om fem timer. Overdreven forbrug af energidrikke har også været forbundet med anfald, mani og slagtilfælde.
Afhængighed og tilbagetrækning
Hvis du drikker Monster energidrikke ofte, kan det være svært at afslutte eller skære ned. Den mest almindelige bivirkning af koffeinudtag er hovedpine. Ca. halvdelen af regelmæssige koffeindrinkere oplever hovedpine inden for 12 til 24 timer af deres sidste dosis koffein. Andre symptomer på udtræden kan omfatte træthed, døsighed, dysforisk stemning, koncentrationsbesvær, nedsat kognitiv ydeevne, depression og irritabilitet. Nogle mennesker oplever også kvalme og opkastning med muskelsmerter eller stivhed. Disse symptomer kan blive alvorlige og kan forstyrre din normale daglige funktion.
Kombination med alkohol
Drikke energidrikke i kombination med alkohol er blevet stadig mere populært, især blandt unge mænd. I to separate undersøgelser, der blev citeret i medicinsk journal "Drug and Alcohol Dependence", rapporterede 24 procent til 27 procent af universitetsstuderende at drikke blandede energidrikke og alkohol. Næsten halvdelen af de studerende rapporterede at drikke tre eller flere energidrikke pr. Lejlighed. Denne kombination er farlig, fordi brugerne ikke føler symptomerne på forgiftning. De forbliver vågen og fortsætter med at drikke i større mængder, end de måske har uden koffeiners påvirkning. Studerende, der drikker blandede energidrikke og alkohol, har en højere forekomst af alkoholrelaterede konsekvenser såsom seksuelt overgreb, skade og kørsel under beruset eller ridning med en chauffør under indflydelse af alkohol.
