Urtete er en almindeligt foreslået naturlig hjem afhjælpe for lidelser som sinusbelastning og ondt i halsen. Denne type afhjælpning kan forbedre symptomerne forbundet med sinusbelastning, men der er minimalt bevis for, at det faktisk kan helbrede den underliggende årsag til ubehag. Konsulter en sundhedspersonale, inden du bruger noget naturlægemiddel. Nogle urter, der anvendes i te, kan interagere med andre lægemidler eller kosttilskud.
Sinus Congestion
Sinus overbelastning forårsager en pludselig følelse i næsen og omkringliggende sinus hulrum. MedlinePlus forklarer, at overbelastning ikke rent faktisk skyldes en ophobning af slim i næsepassagerne, men sker i stedet, når næsens foring bliver betændt og hævet. Slimproduktion kan forværre virkningerne af de hævede næsepassager. Fælles årsager til nasal overbelastning omfatter en kold, sinus infektion, allergier og influenza.
Funktion af urtete
Gøre urtete og drikke det kan faktisk forbedre sinusbelastning på en række måder. Det kogende vand, der bruges til at gøre teen udsender damp, som kan inhaleres for at reducere nasal overbelastning, hedder University of Maryland Medical Center. Sipping af teen får den enkelte til at indånde de dampe, der afgives af urterne, hvilket kan berolige irriterede næsepassager. Drikke varme væsker kan tynde slim og forbedre nasal drainage samt.
typer
Urte te kommer i en bred vifte. Nogle af de mere almindeligt anbefalede urter til nasal overbelastning omfatter eucalyptus, pebermynte, salvie, brombær og kamille, ifølge University of Maryland Medical Center. Andre urter, såsom marshmallow eller lakridsrod, kan gennemsyres i varmt vand og sippes, men kun efter råd fra en kvalificeret sundhedspersonale, fordi en overdosis eller lægemiddelinteraktion kan forårsage uønskede virkninger.
Overvejelser
Tilføjelse af visse ingredienser til urtet kan gøre det mere behageligt at drikke og kan forbedre teens effektivitet ved behandling af symptomer forbundet med sinusbelastning. Honning er en naturlig hosteundertrykkende, ifølge MayoClinic.com, og kan tilsættes til urtete til at sødes dem. Frisk citron eller citronsaft tilsat te kan på grund af dets surhed, tyndt tykt slim gør det lettere at sluge eller hoste op.
Alternative anvendelser af urter
Mange af de urter, der almindeligvis anvendes i te til overbelastning, kan anbringes i andre blandinger for at skabe en anden type overbelastningsmiddel. For eksempel kan eucalyptusblade koges for at udlede dampe i luften for at frembringe den samme beroligende effekt som eucalyptus te. Nogle essentielle olier, herunder pebermynte eller eukalyptus, kan placeres i et løbebruser for at frembringe beroligende dampe. Mange lignende urter findes i brystglasser eller salver der kan placeres under næsen for at forbedre vejrtrækningen, der er ramt af overbelastning. Kontakt en sundhedspersonale for at få råd om, hvordan du bruger bestemte former for urter. Placering af visse koncentrationer af æteriske olier direkte på huden kan forårsage mild til svær irritation. Nogle urter kan ikke indtages, mens andre kræver streng overholdelse af forberedelsesprocedurer eller dosisstørrelser.
