Ved den 16. uge af graviditeten er hovedpine normalt ikke et problem for de fleste kvinder. Som anden trimester skrider frem, stabiliserer kvindens hormonniveauer, som normalt reducerer hyppigheden og intensiteten af hendes hovedpine. Alligevel vil nogle kvinder, der er 16 uger gravid, opleve hovedpine i løbet af deres anden trimester.
Hvorfor opstår hovedpine ved 16 uger gravid?
Gravide kvinder oplever normalt hovedpine i første og tredje trimester. Mindre ofte er hovedpine et problem for kvinder i løbet af deres anden trimester. Stabile hormonniveauer ved 16 uger gravid kan reducere migrænehovedpine for nogle kvinder, men mange gravide individer oplever stadig spændingshovedpine på dette tidspunkt. Andre årsager til hovedpine ved 16 uger indbefatter koffeinudtag, spise bestemte fødevarer eller være følsomme over for dufte, siger March of Dimes.
Rolhormonerne Spil
Ved 16 ugers graviditet har forhøjet blodvolumen og stigende hormonniveau forårsaget mange fysiske ændringer for en gravid kvinde. Høje niveauer af hormoner som østrogen og progesteron påvirker hjernekemikalier, hvilket øger hyppigheden af hovedpine, som en gravid kvinde oplever. Disse samme hormoner kan også bidrage til en tilstand, der hedder nonallergisk rhinitis. Nonallergisk rhinitis forårsager betændelse og hævelse i næsehulen, som kan føre til overbelastning og sinus hovedpine, siger den amerikanske graviditetsforening.
Sinus hovedpine i graviditet
Mange kvinder forvirrer sinus hovedpine med migræne under graviditeten, og det kan være svært at skelne mellem de to. Sår hals, feber og hoste kan ledsage både migræne og sinus hovedpine, selvom kvalme og følsomhed overfor støj og lys normalt kun ledsager migræne. Mens migræne hovedpine kan vare i op til flere dage, kan sinus hovedpine vare i flere uger eller længere. Hvis en sinus hovedpine vedvarer i over 10 dage, bør en gravid kvinde kontakte sin læge. Han kan rådgive hende om de bedste behandlinger for sinus hovedpine under graviditeten, ifølge Mayo Clinic.
Spændingshovedpine i graviditet
Spændingshovedpine kan vokse op til kvinder ved 16 uger gravid, dels på grund af anatomiske og fysiologiske ændringer. Vægten af hendes mave begynder at kaste en kvindes balancenhed væk, og hun må muligvis ikke være i stand til at engagere sig i sine centrale maves muskler. Dette kan medføre dårlig kropsholdning og føre til muskelbelastning i hoved-, nakke- og skulderområder. For at modvirke dette bør en kvinde udøve god kropsholdning i andet trimester. Massage og regelmæssig motion kan også bidrage til at reducere spændingshovedpine, sammen med at spise hyppige, små måltider og holde sig godt hydreret.
Migræne hovedpine i graviditet
Forårsaget ved udvidelse af blodkar i hjernen, migræne hovedpine kan være virkelig svækkende. Regelmæssige migrænepatienter kan opleve færre migrænehovedpine under graviditeten, mens kvinder, der aldrig har haft migræne, før de begynder at opleve dem for første gang. Medikamenter, der er specielt formuleret til behandling af migræne, er normalt kontraindiceret under graviditet, og kvinder, der oplever migræne ved 16 uger gravid, skal tale med deres læger om behandlingsrådgivning. Naturlig relief for migræne kan opnås ved at bruge en forkølelse på hoved og nakke, eller ved at modtage en massage, siger Mayo Clinic.
