Hæmorider forårsaget af hævede eller betændte årer omkring anus eller endetarm kan være ubehagelige og smertefulde. Hvis du er cykelrenner, kan ridning forværre eksisterende hæmorider ved at begrænse blodgennemstrømningen til anus eller forårsage pres og kramme mod det beskadigede væv. Cykling forårsager imidlertid ikke hæmorider. Hvis hæmorider producerer smerte under dine ture, kan nogle tip reducere ubehag. Hvis problemet fortsætter, skal du sørge for at se en læge, da receptpligtig medicin kan være nødvendig.
Backside Comfort
Brug en over-the-counter hæmoroid creme eller suppositorie for at reducere vævsbetændelse, kløe og blødning forbundet med hæmorider. Bær cykel shorts med en polstret vaffel til at reducere sadeltryk og påfør en skindkrem til dine shorts. Beskyttelsescreme kan reducere friktion og chaffing, der kan irritere eksisterende hæmorider. Når du ikke er i sadlen, skal du bære bomuldsundertøj for at give området mulighed for at trække vejret og forsigtigt rengøre med babyservietter eller medicinske heksehaselklude. Soaking området i varmt vand kan også hjælpe med at berolige hæmorider. Hvis dine hæmorider ikke forbedrer, skal du muligvis tage lidt tid på cyklen for at gøre det muligt for dem at helbrede helt.
