Candida syndrom opstår, når din normale population af tarmgær pludselig eksploderer. Overgrowth af en art gær kaldet Candida albicans forårsager formentlig candida syndrom, som er karakteriseret ved kronisk træthed, vægtforøgelse, en hvid belægning på tungen og ledsmerter. Ved at tage probiotika som Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei GG og bifidobakterier skaber et fjendtligt miljø for candida-gær, der vender tilbage til tarmgærpopulationen til normale niveauer. De fleste konventionelle læger anser diagnosen candida overgrowth kontroversiel, så tal til din læge, før du tager probiotika for at helbrede candida syndrom.
Formål
Candida-gær lever i harmoni med andre mikroorganismer i tarmene hos raske voksne. Tager antibiotika, hormonelle p-piller og andre medicin kan dræbe de gavnlige bakterier, der holder candida-gærpopulationer under kontrol. Introduktion af probiotika, som er gode bakterier, dræber overskydende candida gær. Dette forbedrer symptomerne på candida syndrom.
L. Acidophilus
Lactobacillus acidophilus er en art af probiotiske bakterier. L. acidophilus skaber giftige biprodukter, såsom hydrogenperoxid og mælkesyre, når det kommer i kontakt med mad i tarmen. Disse biprodukter dræber candida gær. Spise yoghurt med levende aktive kulturer leverer L. acidophilus til din tarm, hvilket kan forbedre dine symptomer. L. acidophilus kosttilskud er også tilgængelige i tablet, kapsel og flydende form.
L. Casei GG
Lactobacillus casei GG er en stamme af bakterier, der er resistente over for surhed i din mave. Dette betyder at du kan tage orale L. casei GG kosttilskud uden at bakterierne dør, før de når dit mavetarmkanal. Tilskud indeholdende L. casei GG er kommercielt tilgængelige i kapselform. Lactobacillus bakterier forekommer naturligt i pickles, ost, surkål og nogle yoghurt.
Bifidobacteria
Tarmene indeholder naturligvis bifidobakterier, som hjælper med at fordøje din mad. Forbrugende bifidobakterier forbedrer mavesmerter, oppustethed, vanskelige tarmbevægelser, gas og andre symptomer på candida syndrom. Visse typer yoghurt med levende aktive kulturer indeholder bifidobakterier.
Overvejelser
Selvom anekdotiske beviser tyder på, at det at anvende probiotika kan helbrede candida syndrom, understøtter ingen videnskabelige beviser disse påstande. Mange medicinske fagfolk tror ikke, at intestinal candida overgrowth forårsager sundhedsmæssige problemer. Diskuter dine symptomer med en læge, inden du tager probiotika for at sikre, at dine helbredsmæssige problemer ikke skyldes en anden medicinsk tilstand.
