Navnet Reebok er blevet et hæfteklammer i fitnessbranchen. Reebok har siden 1980'erne været involveret i udviklingen af træ aerobic, aerobic, styrke og fleksibilitet træning. Reebok Instructor Alliance blev oprettet for at give instruktør træning til gruppeklasser og netværksmuligheder for fitness-fagfolk. Efterhånden som fitnessindustrien er udviklet, har Reebok fra de tidlige dage som fodtøjsfirma til en verdensomspændende fitness-træningsressource.
Typer af træning
Reebok har tilbudt træning under navnene Reebok University, Reebok India og Reebok Instructor Alliance. Træningen er rettet mod træ, aerobic, kampsport, kerne, styrke, pilates og kickboxing. Certificering omfatter en kombination af viden og teori sammen med praktisk anvendelse. Kandidater lærer at konstruere en sikker og effektiv træning for deltagere på alle fitnessniveauer.
Kursusindhold
Instruktører kan blive certificeret som Reebok Certified Fitness Trainer eller Reebok Certified Step Trainer. Certifikatet omfatter 60 til 80 timers instruktion, herunder teori og praktisk anvendelse. Indholdskendskab består af anatomi, motion fysiologi, skadeforebyggelse, programdesign, ernæring, biomekanik, fitness test og ernæring. Praktiske anvendelsesemner består af kommunikation, undervisningsteknikker, musik, koreografi og mønstre og særlige befolkninger.
Løbende faglige udviklingskurser er tilgængelige for instruktører, der er certificeret gennem en ekstern organisation som American Council on Exercise, eller ACE, og Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
Fordele
Fordele ved aerob træning omfatter øget hjerte og lungefunktion sammen med en nedsat risiko for hjerteproblemer. Forøgelse af metabolisme hjælper med at reducere overskydende kropsfedt og forebygge fedme og fedme-relaterede problemer. Deltagelse i et kardio træningsprogram ledet af en certificeret instruktør giver en "vejledende vejledning" for begynderniveau deltagere. Instruktør træning på korrekt øvelse teknik, progression og motivation hjælper med at maksimere effekter og holde sig til et program designet til at opnå sundhed og fitness fordele sammen med en nedsat risiko for skade. Denne instruktøruddannelse giver et godkendelsesstempel til offentligheden, der giver instruktøren selvtillid og evnen til at føre gruppeklasser og individuelle træningssessioner med succes.
Industriudsigter
Ifølge Bureau of Labor Statistics forventes en over gennemsnittet stigning i beskæftigelsesmuligheder for fitnessinstruktører mellem 2008 og 2018. Dette skyldes realiseringen af vigtigheden af motion. Fitnessinstruktører er ansat i sundhedsklubber, universiteter, studier, hospitaler, rehabilitering og virksomhedsindstillinger. Da bevidstheden om sundheds- og fitnessfordelene ved motion øges, så gør jobmuligheder for fitnessinstruktører.
