Læger ordinerer lisinopril, en ACE-hæmmer, til at behandle højt blodtryk, forbedre overlevelsesraten efter et hjerteanfald og behandle hjertesvigt. Lisinopril slapper af musklerne i dine blodkar, hvilket gør det lettere for blod at strømme gennem dem. Hvis du tager lisinopril, øges risikoen for hyperkalæmi og hypotension. Kostrestriktioner hjælper med at reducere disse risici og beskytter naturligvis dit hjerte mod yderligere skader.
Restriktioner for hyperkalæmi
Lisinopril har potentialet til at forårsage hyperkalæmi, en potentielt farlig forøgelse af mængden af kalium i dit blod, især hvis du har en historie med kongestivt hjertesvigt eller dårlig nyrefunktion. Anvendelsen af kaliumsparende diuretika, saltersubstitutter, der indeholder kalium- eller kaliumtilskud, øger yderligere din risiko for at udvikle hyperkalæmi, mens du tager lisinopril. Den anbefalede diætindtagelse af kalium til raske voksne er 4,7 g pr. Dag. Kontakt din læge for at bestemme mængden af kalium du skal forbruge.
Hvis du har hyperkalæmi, skal du begrænse dit forbrug af disse højt kaliumfødevarer: abrikoser, egern squash, bananer, klidprodukter, bagt bønner, cantaloupe, figner, honningdug, broccoli, nødder og frø, kiwi, jordnøddesmør, mango, kål , gulerødder og citrusfrugter.
Restriktioner for hypotension
Hypotension påvirker ofte dem, der lige har startet lisinoprilbehandling. Det kan også forekomme, hvis du lider af nedsat blodvolumen, dehydrering og lave natriumniveauer. Selvom læger ofte foreslår at nedsætte dit natriumindtag for at forhindre hypertension, forbrugende for lidt natrium, mens du tager lisinopril, kan det medføre, at dit blodtryk falder for lavt. Hjælp med at reducere risikoen for at udvikle hypotension ved at drikke tilstrækkelige mængder vand og forbruge tilstrækkelige mængder natrium. Vedligeholdelse af ordentlige hydratiseringsniveauer kræver, at du drikker mere vand og begrænser dit indtag af drikkevarer, der indeholder alkohol. Hvis du bliver dehydreret, formindsker mængden af blod, som strømmer gennem dine blodårer, hvilket får dit blodtryk til at falde.
Kontakt din læge for at bestemme dit ideelle natriumforbrug. "Dietrich Guidelines for Americans" anbefaler en øvre grænse for natriumindtagelse for personer med højt blodtryk på 1.500 mg dagligt. Begræns dit natriumindtag ved at reducere dit forbrug af højt natriumholdige fødevarer, såsom salt, forarbejdede fødevarer, salt snacks, fastfood, skinke, surkål og dåse supper.
Andre kostrestriktioner
Andre diætbegrænsninger hjælper lisinopril med at kontrollere dit blodtryk og gavner naturligvis dit hjerte. Begræns din kalorieindhold og fedtindtag til et niveau, der giver dig mulighed for at opretholde en sund vægt. Hvis du er overvægtig eller overvægtig, reduceres gradvis dit kalorieindtag og begynder at træne regelmæssigt for at tabe 1 til 2 pund hver uge. At reducere dit indtag af fedt reducerer hurtigt dit kalorieindtag og giver dig mulighed for at forbruge de mere næringsdygtige fødevarer, din krop har brug for til at fungere optimalt. At eliminere forarbejdede fødevarer og spise mere fiber i form af frugt, fuldkorn og grøntsager hjælper også med at beskytte dit hjerte og reducere dit kalorieindtag.
Overvejelser
Ikke alle tager lisinopril skal begrænse kalium, natrium, alkohol, kalorier eller fedt. Dem uden andre sundhedsmæssige forhold, og som i øjeblikket opretholder en sund vægt, har ofte ikke brug for kostbehov. Men kostændringer, der naturligt beskytter dit hjerte, kan anbefales. Kontakt din læge om de kostbehov, du har brug for.
