Spend tid udenfor er godt for børn, der har brug for solskin og motion for at vokse ordentligt. Spil spillet udenfor, med plads til at bevæge sig frit, bidrage til at udvikle stor muskel koordinering og styrke, ifølge Dr. Sean Brotherson, familieforsker på North Dakota State University. Unge børn drager fordel af mindst to perioder udenfor leg per dag, siger Mississippi State University Early Childhood Institute. Voksenovervågning og instruktion hjælper små børn med at forstå principperne om simple spil.
Enkle spil
Små børn kan udvikle deres kreativitet ved at indføre enkle spil som "tag" eller hide and seek ", ifølge Brotherson. Traditionelle udenlandske spil som" duck, duck, goose "," ring-the-rosy "og" rødt lys , grøn lys "har få regler for små børn at fordøje og udvikle store motoriske færdigheder. Børn under 5 år har ikke en god forståelse af konceptet om konkurrence, forklarer North Carolina Cooperative Extension, så det er ikke nødvendigt at erklære en" vinder. "Fireårige elsker spil som" rødt lys, grønt lys "eller" mor, må jeg "fordi det giver dem chancen for at" snige ", når du ikke ser, hvilket gør dem i stand til at føle sig som regel- breakers og oprørere uden at gøre noget forkert. Naturvandringer eller hovederjagt til bestemte typer dyr, fugle eller planter gør børn mere opmærksomme på deres miljø og tjener også som undervisningsmuligheder om verden omkring dem.
Sport
Selv en 1-årig kan svinge en plastikfladder på en stationær "T" med en plastikbold. Basketball hoops til tots sidder også tæt på jorden, hvilket øger chancen for en vellykket kaste. Dit barn kan vokse et sæt lavet til meget små børn i alderen 3 eller derover; investere i en fuld størrelse hoop, når dit barn bliver gammel nok til at håndtere en større bold. Fastgør bøjlen lavt til jorden og bevæg dig op, mens dit barn vokser. Selv en 1-årig forstår begrebet sparker en fodbold, selvom han ikke forstår begrebet at sparke det i sit eget mål først.
Rideudstyr Racer
Hvis du har trikes, store hjul eller skubbe legetøj og et par børn klager over, at de keder sig, organiserer et løb eller rally kursus. En lineær kurs fungerer bedst for de rigtig små, men for børn tættere på 4, er et forhindringsforløb - med alt hvad du har lyst omkring, som skraldespande, der tjener som forhindringer - det sjovt, især hvis du Tid hvert barn med stopur og optag deres tider på et stort stykke pap.
Team Games
Holdspil som one-legged sack races, relæ løb hvor hver teammedlem bærer en vandballon eller andet harmløst objekt på en stor ske eller på et barns skovl og derefter hænder det ud til næste holdmedlem eller andre typer tag-team løb kan være svært for meget små børn at forstå, men 3- og 4-årige forstår konkurrence og nyder at være på et hold. På en varm dag skal børnene kaste vandballoner til hinanden, med det sidste hold med balloner tilbage som vinderen. Forvent masser af bevidste savner og vandstråler, som er sjovere end at vinde til unge børn.
