De fleste mennesker oplever en kamp af jalousi på et eller andet tidspunkt. Jalousi behøver ikke at forstyrre kvaliteten af dit forhold, så længe jaloux følelser løses gennem tankevækkende kommunikation og følsomhed. Men ekstrem nidkærhed kan være meget skadelig. I sin bog "Insane Jealousy: Årsager, Udfald og Løsninger Når Jalousi Gets Out of Hand", siger Vijai P. Sharma, ph.d.-stater, "Insane jalousi er den faste tro på, at ens samarbejdspartner er utro og sexuelt snydt bag ryggen." Forhold, der er markeret af ekstrem misundelse, er potentielt farlige, fordi en sådan adfærd hurtigt kan eskalere til misbrug og batteri. Nogle karakteristika er almindelige for ekstrem nidkærhed; Du bør overveje disse tegn omhyggeligt, hvis du har mistanke om, at din partner kan være for jaloux.
Kontrollere
En alt for jaloux partner er motiveret af kontrol. Ifølge Hjælp Guide-webstedet omfatter kontrollerende adfærd, at du overvåger dine bevægelser og nægter at give dig tid alene eller med dine venner og spørger invasive spørgsmål om dine interaktioner med kolleger, bekendte og endog fremmede. En alt for jaloux partner vil se tegn på bedrageri i de mest uskadelige kommentarer og fra de mest usandsynlige kilder, herunder din familie og nære venner. På hendes yderste ekstreme kan en jaloux partner også følge dig med at arbejde, kontrollere din bilkørsel og forsøge at regulere dine udgiftsvaner.
besiddertrang
Ekstrem besiddelse er et andet kendetegn ved en sindssyg jaloux partner. Let truet, din partner genvinder komplimenter, opmærksomhed eller kærlighed betalt til dig af en anden person, siger Sharma. Et andet kendetegn ved ekstrem besiddelse omfatter mistanke og vrede over dit udseende. Arbejde med at pynte sig godt på arbejde fortolkes som et forsøg på at gøre dig selv attraktiv for medlemmer af det modsatte køn. Din partner kan også kræve regnskab for hver udveksling, du har med et medlem af det modsatte køn, gøre fjendtlige bemærkninger om de mennesker, du arbejder med og hele tiden beskylder dig for utroskab. Dine forsøg på at forsvare dig selv vil sandsynligvis vise sig at være mislykket; en overdrevent jaloux partner er fast besluttet på at tro det værste om dig.
intimidering
Sindssyge jaloux partnere er afhængige af trusler og intimidering for kontrol. Intimidation taktikker omfatter "truende udseende eller bevægelser, ødelægge ting foran dig, ødelægge ejendom, skade dine kæledyr eller lægge våben på skærmen", advarer Hjælpevejledningens hjemmeside. Det er vigtigt at bemærke, at selv om din partner ikke sætter hænderne på dig, forsøger han stadig at mobbe dig gennem implisitte trusler om vold.
Angst og Depression
Dine reaktioner på din partners adfærd kan også tjene som en indikator for det usunde tilstand i dit forhold, siger Sharma. Hvis din partner er urimeligt sjalu, kan du måske føle dig selv angst eller deprimeret meget af tiden. Du kan måske begynde at opgive de aktiviteter, du nyder, for at forhindre argumenter. For at placere din partner og undgå forlegenhed af en jaloux udbrud, kan du også finde dig selv at afbryde kontakt med de mennesker, du elsker. Hvis dit forhold er karakteriseret ved tegn på ekstrem nidkærhed, overvej at få professionel hjælp til at overvinde det eller for at afslutte det.
