Acid fordøjelsesbesvær kan forårsage ubehag i overlivet. Denne fordøjelsessituation går også under navne på dyspepsi og sur mave. Fordøjelsesbesvær opstår oftest efter at have spist visse fødevarer, men det kan også forårsage ubehag under fasten. Selvom din kostpraksis kan bidrage til fordøjelsesproblemer, kan nogle underliggende forhold forårsage mavesmerter, der efterligner surt fordøjelsesbesvær.
Acid fordøjelsesbesvær
Dyspepsi er et symptom snarere end en sygdom. Det involverer normalt en gnave eller brændende smerte i maven. Du kan også opleve oppustethed, halsbrand, kvalme, burping og opkastning. Fælles årsager til dårlig fordøjelsesbesvær inkluderer visse lægemidler såsom antiinflammatoriske lægemidler. Smerten kan også opstå, når mavesyre går ind i spiserøret, selv om det er mere almindeligt efter overspisning end i faste. Gallbladderproblemer, pankreatitis, hepatitis og mavesår kan forårsage kvalme og øvre mavesmerter. Dyspepsi kan også forekomme uden nogen åbenbar grund eller årsag.
fastende
Fastgørende består i at eliminere indtagelsen af mad i en periode på timer eller dage. Nogle formelle fastgørelser tillader forbrug af bouillon eller te i fasteperioden. Mange former for alternativ sundhedspraksis bruger faste som en måde at behandle sygdom og sygdom på, selvom der ikke findes videnskabeligt bevis for at støtte disse påstande om sundhedsmæssige fordele. Læger kan anbefale midlertidig fastning før kirurgiske procedurer og nogle diagnostiske tests.
Overvejelser
Væsker kan hjælpe med at løse maven, reducere kvalme og mindske den ubehagelige smag i munden. Gingerte, ginger ale, kamille te og bouillon kan medvirke til at minimere surt fordøjelsesbesvær uden at spore din hurtige. Hvile og undgå stærk mad lugt kan også hjælpe med at begrænse kvalme og fordøjelsesbesvær.
Forholdsregler
Langsigtet fastning kan øge risikoen for organskader, især til din lever og nyrer. Undgå at tage antiinflammatoriske lægemidler som naproxen, ibuprofen og aspirin, især på tom mave. Rygning og stress kan øge risikoen for dårlig fordøjelsesbesvær. Giv din læge besked, hvis andre symptomer såsom svulster, svulmer i besvær, alvorlig opkastning eller uforklarligt vægttab ledsager syreindåndningen. Disse symptomer kan indikere en alvorlig helbredstilstand, der ikke er relateret til din kost eller hurtig.
