Når du eller et familiemedlem har sæsonbestemte allergier, kan en fordamper give en vis lettelse, især om natten. Ideelt set bør indendørs fugtighed være omkring 40 til 50 procent. Du kan teste dit hjem fugtighedsniveau med et hygrometer eller en fugtighedsføler. Disse enheder er små, billige og bredt tilgængelige.
Vaporizer eller luftfugtighed
Der er to grundlæggende muligheder for at tilføje luftfugtighed til et rum: en luftfugter, eller en kølig tågefugter, og en fordamper, også kaldet en varm tågefugter. Begge arbejder lige så godt, og vaporizers tendens til at være betydeligt billigere. De arbejder ved at koge vand og slippe dampen ud i luften. Denne handling dræber de fleste bakterier, der kan være til stede i vandet eller fordamperen. Den damp, der frigives, er dog meget varm og kan forårsage alvorlige forbrændinger, hvis et lille barn sætter hånden i dampen. Hvis du ikke har små børn eller kæledyr, der kan undersøge dampen, er en varm tågefordamper et godt valg til at lindre allergisymptomer.
Beyond Plain Water
For mere alvorlige allergi symptomer, der ikke lindres af fugt alene, kan du bruge æteriske olier og specialfremstillede tilsætningsstoffer med fordamperen. Menthol og eukalyptus er meget effektive til rydning af næsepassager og åbning af bronchiale rør, når allergier forårsager astmasymptomer. Der er flere mærker af fordampningsadditiver på markedet, der indeholder disse æteriske olier. Hæld en lille mængde tilsætningsstof i vandet i fordamperen, og tænd den derefter. Hvis du foretrækker at bruge dine egne æteriske olier, eller vil gerne bruge en anden olie, såsom pebermynte, skal du blot placere et par dråber olie nær dampfrigivelsen. Sæt ikke ren æterisk olie ind i fordamperen, da det vil blive ødelagt, når vandet koger.
Holde en Vaporizer Clean
Det er vigtigt, at du holder din vaporizer ren. Når der står vand i vand i en fordamper i lang tid, kan skimmelsporer udvikle sig. Disse sporer frigives i luften, når fordamperen er tændt, hvilket gør allergi symptomer værre. Brug ferskvand dagligt og rengør tanken med en 3 procent opløsning af hydrogenperoxid hver tredje dag. Skyl godt med flere ændringer i ledningsvand for at sikre, at hydrogenperoxidet er helt fjernet. Ved slutningen af allergisæsonen skal du rengøre fordamperen og tørre alle dele grundigt inden opbevaring.
