Huffington Postgrundlægger og Thrive Global grundlægger og CEO Arianna Huffington har udgivet 15 bøger, herunder 2016s "The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time." På torsdag den 28. september udleverer Huffington keynoten på BOLD Mindbody Conference i San Diego.
Huffington er tydeligt på en sund levende korstog, og der er ingen tvivl om, at hun er den ultimative stærkere kvinde.
SIMPLEASLIFE mødtes for nylig med Huffington for at få hendes råd til alle, der ønsker at være en stærk leder eller simpelthen for at leve et vellykket balanceforhold.
Se interviewet for at finde ud af, hvorfor hun siger, at voksne kan øge vores kreativitet og produktivitet, hvis vi behandler os mere som babyer:
Som en vildt succesfuld og udtalt kvinde har Huffington været udsat for en intens kontrol og kritik gennem årene. Hvordan håndterer hun det, og hvordan anbefaler hun andre ledere at håndtere dette?
"En af de største færdigheder i lederskab er at være unflappable," siger Huffington. "Når du gør noget i verden, vil der være kritik."
Huffington siger, at hun ikke tror på at vokse en tyk hud, men i stedet tror hun på at lytte til kritik og se om der er noget værdifuldt der, du kan lære af. Og hvis ikke, anbefaler hun at holde sig på dit kursus og fortsætte frem for, hvad din vision er for, hvad du vil opnå.
SIMPLEASLIFE GM Jess Barron mødtes med Thrive Global CEO og grundlægger Arianna Huffington i NYC Thrive Global Office. Huffington's nummer et stykke råd til kvindelige ledere
Antallet af karriere råd Huffington har til kvindelige ledere er, hvad de fortæller os om fly: "Sæt din egen iltmaske på først." Huffington siger, at hun tror, hvad kvinder ofte gør er at sætte alt andet først, og derefter sætte sig sidst.
"Hvis du løber tomt, vil du være mindre kreativ og mindre vellykket i alt du gør," siger hun. "Hvis du tager dig tid til at genoplive dig selv, så vil du kunne hjælpe alle omkring dig - uanset om du er i arbejde eller hjemme - fra din overflod snarere end fra din tomhed."
"Jeg finder ud af, at hvis jeg har nok søvn (som for mig er 8 timer om natten), og hvis jeg har taget tid til at meditere og træne ud, finder jeg det her opstiller betingelserne for maksimal kreativitet." Huffington forklarer "Hvis jeg kører tomt og jeg bare kommer igennem min to-do liste for dagen, finder jeg, at jeg er meget mere transaktionsmæssig."
Huffington siger, at hun ser mængden af lidelse, der finder sted i verden omkring ideen om at være "altid på", og hun har skabt Thrive Global for at forsøge at ændre dette.
Hvilke råd vil hun tilbyde til folk, der er yngre, måske starter i deres karriere?
"Pas på dig selv." Huffington siger "Når du prioriterer dit eget velbefindende, vil du være mere succesfuld i alt, hvad du vil gøre." Hun deler også sit yndlingscitat fra Rumi: "Lev livet som om alt er rigget til din fordel."
Se mere af SIMPLEASLIFE's Stronger Women interviews.
Om forfatteren
JESS BARRON er VP & GM for LIFEPLEASURE.CLUB, en førende sund livsstilswebsted med over 32 millioner unikke månedlige seere. Udover SIMPLEASLIFE har hun skrevet sig i Entrepreneur, Fortune og MyDomaine. Jess har dukket op på MSNBC og ABC News og har været en keynote speaker på Health Further og en panelist på SXSW, Create & Cultivate og Digital Hollywood. Følg Jess på Instagram på @ jessbeegood og Twitter også!
