Din skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der styrer den hastighed din krop bruger energi - kendt som dit stofskifte. Hvis du har en underaktiv skjoldbruskkirtel, kaldet hypothyroidisme, kan din læge ordinere en syntetisk thyreoideahormon erstatning medicin kaldet levothyroxin. Du skal tage levothyroxin hver dag, sandsynligvis som en livslang behandling. Visse fødevarer, vitaminer og kemiske forbindelser kan forstyrre absorptionen af levothyroxin, især vitamintilskud, der er højt i jern og calcium.
Hypothyroidisme og levothyroxin
Levothyroxin sælges under forskellige varemærker, herunder Synthroid, Levoxyl og Unithroid. Levothyroxin erstatter T4 hormon, et af to vigtige hormoner - T3 og T4 - der styrer metabolisme. Din krop kan syntetisere T3 hormoner fra levothyroxin, selvom du er hypothyroid, så der er sjældent behov for at supplere både T3 og T4 hormoner. Ud over en langsommere metabolisme og vægtøgning er almindelige symptomer på en træg skjoldbruskkirtlen træthed, hovedpine, følsomhed over for kulde, depression og en goiter - en fysisk hævelse af skjoldbruskkirtlen i bunden af halsen.
Levothyroxinabsorption
Levothyroxin er designet til at blive absorberet i tarmene under fordøjelsen. Enhver medicin, der forstyrrer fordøjelsen, kan blokere absorptionen af din hormonudskiftning. Mayo Clinic bemærker, at jerntilskud og vitaminer, der indeholder jern, calciumtilskud, antacida indeholdende magnesium og aluminium og visse kolesterol- og sårmedicin, kan stoppe din krop fra at assimilere levothyroxin. Du behøver ikke holde op med at tage dine kosttilskud eller andre lægemidler, men du skal vente fire timer efter at du har taget levothyroxin for at undgå mulige interaktioner.
Vitaminer og Levothyroxin
Mens der ikke er vitamintilskud designet til at blive taget med levothyroxin, bemærker University of Maryland Medical Center, at nogle vitaminer kan hjælpe med at lindre symptomerne på din hypothyroidisme. UMMC anbefaler, at man spiser hele mad i stedet for at tage kosttilskud for at øge dit forbrug af fødevarer med højt indhold af B-vitaminer, såsom fuldkorn og friske grøntsager og frugter og grøntsager højt i antioxidanter, såsom blåbær, kirsebær, paprika, squash og tomater. Omega-3 kosttilskud kan nedsætte inflammation og styrke dit immunsystem. Du kan også øge omega-3-indtag ved at spise fedtholdigt koldtvandsfisk, valnødder og hørfrø.
Konklusion
Ethvert vitamintilskud, som du og din læge er enige om, skal tilsættes til din kost kan tages med levothyroxin, forudsat at du ikke tager dit vitamin eller supplement inden for fire timer efter at du har taget dit skjoldbruskkirtelsubstitutionshormon. Fiber kosttilskud og højt fiber fødevarer bør også tages godt, efter at levothyroxin er blevet absorberet af din krop. Visse fødevarer, herunder valnødder, bomuldsfrø og sojabønnemel kan også forstyrre levothyroxin og bør spises senere.
