Sebum, en naturlig olie produceret af oliekirtler i huden, er ikke en dårlig ting. Faktisk er talg et naturligt smøremiddel, der holder håret slank og skinnende og forhindrer huden i at se tør og rynket ud. Problemer opstår, når kirtlerne er overaktive og producerer for meget talg, hedder University of Oklahoma Health Services. Overskydende talg kombineret med døde hudceller, snavs og bakterier kan forårsage tilstoppede porer, hudorme og acne. Selv om forskellige behandlinger vil fungere for forskellige mennesker, kan du prøve flere nyttige metoder til at kontrollere overskydende talg. Se din læge eller hudlæge, hvis din tilstand ikke forbedres.
Trin 1
Vask dit ansigt en eller to gange dagligt, når du står op om morgenen og før du går i seng om natten. Brug varmt vand, en blød vaskeklud og en mild sæbe til olieagtig hud. Undgå skrubning, som kan forårsage rødme og irritation.
Trin 2
Shampoo dit hår dagligt, ved hjælp af en mild shampoo formuleret til fedtet hår. Arbejd en skum, mens du masserer shampooet ind i dit hår, så lad latherne forblive på dit hår i fem til syv minutter. Undgå balsam, eller brug kun balsam til enderne af dit hår.
Trin 3
Brug bomuldskugler eller en mild astringent til at tørre overflødige olier på dit ansigt. Dab din hovedbund med de sammenstrømmende gennemblødte bomuldskugler.
Trin 4
Brug et over-the-counter hudprodukt indeholdende benzoylperoxid, en antibakteriel medicin, der også hjælper med at tørre huden.
Trin 5
Vælg oliefri kosmetik og hudplejeprodukter. Oliefrie produkter vil blive mærket "non-comedogenic" eller "water-based".
Ting du skal bruge
- vaskeklud
- Mild rensemiddel
- Shampoo til fedtet hår
- Conditioner (valgfrit)
- Bomuldskugler
- Mild astringent
- Produkter indeholdende benzoylperoxid
- Oliefri kosmetik og hudplejeprodukter
