Sygdomme

En online quiz hjalp denne YouTube-stjerne til at diagnosticere sin egen depression

Pin
+1
Send
Share
Send

Hvis du er fan af YouTube stjerne Michelle Phan, har du måske undret, hvor hun har været det sidste år. Det viser sig, at Phan - som har over 8 millioner abonnenter på YouTube og 2.1 millioner tilhængere på Instagram - købte en envejsbillet til Schweiz med intet andet end en lille kuffert og et dybt ønske om at tage stikket ud.

I et interview med Refinery29, Phan retter på hendes depression, som skyldtes hendes ustoppede hustling samt det konstante pres for at holde trit med sin online tilstedeværelse.

"Jeg var virkelig ked af det og følte at jeg kunne være deprimeret. Så jeg gik online og tog en 'Er du deprimeret?' quiz, "forklarer Phan. "Den første sagde: 'Du er alvorligt deprimeret.' Og så åbnede jeg flere faner, tog 10 forskellige quizzer og fik de samme resultater. Og det var et vågne op for mig. "

Hun vidste, at hendes internet-fueled angst - plus det faktum, at hun havde arbejdet så hårdt på EM Cosmetics, hendes samarbejde med L'Oreal, før mærket i sidste ende mislykkedes i 2016 - ville i sidste ende føre til en sammenbrud. Phan minder om sine tanker på det tidspunkt: "Jeg kan ikke gøre dette. Jeg kan ikke bare være denne iværksætterkvinde, gå 100 procent hele tiden, hurtig, hurtig, hurtig, hurtig, hurtig og ikke mentalt nedbryde på nogen måde. "

Da hun pludselig gik ud af nettet - ingen nye YouTube-videoer eller Instagram-indlæg i flere måneder - bemærkede fans helt sikkert. Nogle selv forlod hendes berørte budskaber og tænkte på, at hun var død. Men hun havde simpelthen brug for en seriøs pause og lidt tid væk fra internettet. "Det var en måde at vise mine tilhængere på, at selv nogen som mig har brug for en pause; trykket på at være 'på' hele tiden er ikke realistisk. "

Og nu er makeupguru tilbage på en stor måde. I 2015 rejste sit makeup-abonnementsselskab 100 millioner, så hun besluttede at købe EM Cosmetics tilbage fra L'Oreal. Phan indså, at hun ønskede at genstarte mærket og have total frihed til at træffe sine egne beslutninger. Hun fortæller Refinery29: "Min sjæl er i det, og det er noget, jeg virkelig investerer i. Det er et firma, der virkelig er min."

Det største livsforandringer, som Phan har lavet? Hun er ikke bange for at mislykkes, hun fokuserer på nutiden, og hun lever sit liv for sig selv. Nu lyder det som en opskrift på succes. Velkommen tilbage, Phan!

Hvad synes du?

Har du taget en online quiz, der hjalp dig med at indse noget om dit helbred? Har du lyst til, at du bliver brændt ud af arbejde? Hvad gør du for at tage en pause og tage stikket ud?

Pin
+1
Send
Share
Send