Kalium, betegnet med bogstavet K på det periodiske bord, fordi dets latinske navn er kalium, fortykker ikke dit blod. Vitamin K, et vitamin, ikke et mineral og et helt andet stof fra kalium, øger blodets evne til at størkne. Denne handling betyder ikke, at dit blod på nogen måde "tykkere" det øger bare antallet af koagulationsfaktorer, som hjælper med at producere thrombin. Trombin hjælper blodpropper. Højt kaliumindtag kan også falde i stedet for at øge blodets evne til at størkne, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme.
Handlinger
Din krop bevarer serumkaliumniveauet inden for et snævert område. Kalium hjælper skelet og glatte muskler kontrakt; både lavere og højere end normale kaliumniveauer kan producere hjertearytmi, svaghed og komplikationer, der kan føre til døden. Kalium i det høje, men stadig normale område kan også have hjertebeskyttende fordele på blodkarrene.
Undersøgelser
En undersøgelse foretaget af forskere fra University of Mississippi Medical Center og rapporteret i april 1995 "American Journal of Physiology" viste, at forhøjede kaliumniveauer hæmmer blodpladeaggregering, blodpladernes evne til at klump sammen og arteriel trombose, blodproppdannelse i arterierne . En undersøgelse fra University of Medicine and Tentistry of New Jersey, der blev rapporteret i december 2004 af "Hypertension", fastslog, at kaliumchloridtilskudet reducerede trombocytreaktivitet.
effekter
Hæmning af blodpladeaggregering gør ikke blodet tyndere. Blodet indeholder stadig det samme antal blodlegemer, herunder blodplader. Men når blodplader holder sammen, frigør de vasokonstrictorer, der begrænser blodkar samt thomboxan A2, hvilket øger blodpladeaggregering og vasokonstriktion. Inhibering af blodpladeaggregering reducerer koagulationsdannelse, som kan blokere blodgennemstrømning gennem blodkar.
Overvejelser
Det er nemt at forvirre kalium med K-vitamin, et stof, som øger blodets evne til at størkne. Kalium kan have den modsatte virkning, hvilket reducerer blodets evne til at størkne. Du må ikke tage kaliumtilskud eller øge dit kaliumindtag stærkt uden din læge godkendelse, især hvis du har højt kaliumniveau eller nyresygdom, hvilket kan øge kaliumindholdet.
