Acne er hudtilstand, der er en besværlig rite af passage i teenårene - og en større bane, når det holder godt i voksenalderen. Acne former som følge af visse underliggende årsager, og en af de mere almindelige forestillinger er, at fedtede fødevarer er en af dem.
Acne & Diet
Påstanden om, at fedtede fødevarer som pizza og pommes frites forårsager acne er stort set en gammel kones fortælling. Fødevaretyper har ringe at gøre med dannelse af acne, ifølge eksperter på Mayo Clinic og American Academy of Dermatology. Faktisk bemærker AAD, at videnskabelige undersøgelser har bevist, at der ikke er nogen forbindelse mellem mad og acne.
Andre Acne Myter
En anden almindelig myte er, at snavs og overfladeolie på huden forårsager acne. AAD bemærker, at skrubber ansigtet for hårdt og for kraftigt kan faktisk forværre sebaceous kirtler og forårsage mere acne at danne.
Hvad forårsager acne
Acne er forårsaget af overskydende olie produceret af talgkirtler, bakterier og døde hudceller, der tilstopper porerne, noterer Mayo Clinic. Andre faktorer, der forårsager acne eller gør acne værre, omfatter hormonelle udsving, tager visse lægemidler, brug af fedtede kosmetik og en genetisk prædisponering for acne.
Acne Behandling
Acne kan behandles med over-the-counter og receptpligtige topiske behandlinger, orale antibiotika eller orale præventionsmidler (til kvinder). Når akne er særlig alvorlig, kan en hudlæge anbefale et kursus med stærk oral medicin kaldet isotretinoin.
Forbedret kost
Spise sundt giver mening altid! Fotokredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images AAD rådgiver dem, der overholder troen på, at fedtede fødevarer forårsager acne for at undgå at spise dem. Selv om der ikke er behov for at bekymre sig om at eliminere fødevaretyper, når acne behandles hensigtsmæssigt, bemærker AAD, at "at spise en afbalanceret kost altid giver mening."
