Hookah er en aromatiseret tobak, der røges gennem et vandrør. Det er blevet stadig mere populært, især blandt unge - hjemme eller på kroa barer og caféer. Potentielle langsigtede helbredsproblemer fra rygningskroge er mere skadelige end umiddelbare reaktioner, men nogle virkninger kan forekomme straks.
Funktioner
Hookah røges gennem et overdimensioneret rør. Vandet i røret hjælper med at afkøle røgen, selv om det ikke eliminerer al tobakken i skålen. Når rygeren inhalerer, passerer røgen dog gennem vand før indånding og kan derefter holdes længere i lungerne. Tobaket er normalt smagfuldt, og aromaerne kan gøre aktiviteten mere tiltalende. Røgkrog er muligvis mere farlig end rygsigaretter, og Verdenssundhedsorganisationen siger, at i en røgsession kan den gennemsnitlige hookah-ryger indånde tilsvarende ca. 100 cigaretter.
Lightheadedness og dehydrering
Potentiel lyshårhed kan finde sted under en oplevelse at ryge hookah, eller kort tid efter. The American Lung Association siger, at dette typisk sker, fordi rygning hookah kan være en behagelig oplevelse, og personer, der forsøger hookah for første gang, kan ende med at indånde for meget. En anden faktor er dehydrering, som kan forekomme, hvis personen ikke har drukket tilstrækkeligt vand før rygning.
Kvalme og hoste
Den amerikanske lungforening viser mere end 20 mulige smagsfarver af hookah, hvilket gør det muligt for individer at have forskellige reaktioner på smag - og nogle smagsoplevelser må ikke sidde godt med hookah-rygeren. Inhalering for kraftigt kan føre til hoste eller spytning af tobak, og hoste kan også opstå, hvis en anden blæser røg i dit ansigt. Verdenssundhedsorganisationen forklarer, at cigaretrøgere har tendens til at ryge, indtil de opfylder deres behov og ved, hvornår de skal stoppe for at undgå kvalme. Vandrør til brug af vandpibe indeholder dog mindre nikotin, hvilket kan få en person til at ryge mere og ikke vide, hvornår man skal stoppe. Dette kan føre til mavepine eller kvalme.
Unikke oplevelser
Hookah kan være tiltalende, fordi det giver brugerne mulighed for at prøve nye smag. Det kan efterlade en god smag i munden. Personer kan også godt lide at tilføje deres egne produkter. The American Lung Association siger, at mere erfarne hookahrøgere kan tilføje is, frugtsaft, mælk eller vin til vandet i røret for at ændre smag, tekstur eller virkning af røgen. The American Lung Association nævner æble, kokos, mango, mynte og jordbær som muligt smag. Foreningen bemærker også, at sødet tobak kan give en god rygning og post-rygning oplevelse på grund af de behagelige lugt og smag.
Skadelige virkninger
At dele det samme rør som en anden kan sprede sygdom og sygdom. The American Lung Association viser lungekræft, hjertesygdomme og reduceret frugtbarhed som blot nogle få af de langsigtede skadelige virkninger af hookah-rygning. Hookah røg bærer også faren for brugte røg, som umiddelbart kan påvirke en person. Afhængighed er en langsigtet effekt af rygning hookah. Verdenssundhedsorganisationen forklarer, at vandet i hookahrøret kan absorbere noget af nikotinet fra tobakken, men ikke alt det, så den nikotin, som rygere absorberer, stadig kan føre til alvorlig afhængighed og andre langsigtede sundhedsproblemer.
Overvejelser
Mayo Clinic understreger, at hookah-rygning ikke er sikrere end cigaretrygning, og at tobakken i vandrøret ikke er mindre giftig. Hookah tjener ikke som et sundt alternativ til andre nikotinprodukter. Det kan være nemt at blive afhængig af rygning hookah. De langsigtede konsekvenser af rygningshake bør holdes i tankerne, men de mere ubehagelige øjeblikkelige bivirkninger som hoste, kvalme og lynhår er normalt kun midlertidige.
