Vitamin B-12 er et vandopløseligt vitamin, kroppen har brug for at lave røde blodlegemer og DNA. Uden det ville kroppen ikke i tilstrækkelig grad kunne omdanne næringsstoffer fra fødevarer til energi. Vitamin B-12 kan findes i dyrefoder, såsom kød, æg og mejeriprodukter. I nogle tilfælde, såsom kronisk gastritis, uanset dit kosthold B-12 indtag, er kroppen ikke i stand til at absorbere vitamin B-12 fra fødevarer. Du skal have medicinsk behandling for at hjælpe med at løse både vitaminmangel og årsag til manglen.
Kronisk gastritis
Gastrit er en tilstand, hvor formen af maven bliver hævet, irriteret og betændt. I tilfælde af kronisk gastritis udvikler inflammation og symptomer gradvist og vedvarer i lange perioder. Kronisk gastrit kan skyldes alkoholmisbrug, infektioner, overanvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, rygning, overskydende mavesyresekretion, galdeflukssygdom og erosion af maveforingen på grund af alder. Når først detekteres, er kronisk gastrit ofte en behandlingsbetingelse, som forbedrer hurtigt.
B-12 mangel
For at kroppen skal bruge vitamin B-12, skal den brydes ned fra fødevarer og absorberes korrekt af celler i maven. Intrinsic faktor er et protein, der er fremstillet af celler i maven af maven. Uden det ville kroppen ikke kunne absorbere B-12 i celler. Under forhold, såsom kronisk gastritis, er mundens foring beskadiget, hvilket resulterer i mindre egenproduktion. Dette medfører forringet B-12 absorption og mangel.
Symptomer
Symptomer på B-12-mangel er anæmi, svaghed, uregelmæssig hjerterytme, åndenød, bleg hudfare, prikkende hænder og fødder, synsproblemer, personlighedsændringer, forringet vækst og hukommelsesproblemer. Disse symptomer kan kombineres med symptomer på kronisk gastritis, som omfatter fordøjelsesbesvær, kvalme, opkastning, appetitløshed, vægttab og følelser af ubehag og fylde efter små måltider. Kroniske gastritis symptomer kan forekomme enten pludseligt eller gradvis forværres over tid. I alvorlige tilfælde kan intestinal blødning forekomme og resultere i sorte, tjærelignende afføring. Søg lægehjælp straks, hvis du oplever disse symptomer.
Behandlinger
Behandlingen af både kronisk gastrit og vitamin B-12 mangel kræver en læge. Kronisk gastritis behandles primært ved at neutralisere de store mængder syre i maven. Dette virker for at forhindre yderligere erosion af mundens foring. Behandlingsmuligheder omfatter antacida, syreblokkere og protonpumpehæmmere, som forhindrer cellerne i maven i at udskille overskud af mavesyre. Det er også vigtigt at lære at styre dine stressniveauer, da stress kan forårsage, at maven producerer og udskiller mere syre. Vitamin B-12-mangel kan behandles med B-12-injektioner af en læge eller et mundtligt tilskud. Dette gør det muligt for kroppen at få B-12 uden at stole på maven for at nedbryde og absorbere vitamin B-12 fra fødevarer. Det er også vigtigt at forbruge en kost rig på magert kød, bønner, skaldyr, æg og mejeri.
