Der var en hel del chicness på den 75. årlige Golden Globes søndag aften, da Hollywoods førende damer slog sig i noget-men-grundlæggende sort til støtte for #TIMESUP. Og mens de yngre damer som Reese Witherspoon, Angelina Jolie og Kerri Washington var klædt på spænding, var det svært at tage øjnene af. Sharon Stone slog hendes fabelagtige 59-årige figur i en kjole med brasiliansk designeren Vitor Zerbinato.
Ikke desto mindre kan ikke mange kvinder i deres 20'ere - endsige 50'erne - trække en figur-kramme, spaltning-baring, cutout nummer helt ligesom "Basic Instinct" stjernen. Kan vi sige "hot damn"? I tilfælde af at du spekulerede på, hvordan Sharon formår at se så fint ud i 50'erne, har vi den tynde på kost og træningspraksis ethos, og det er virkelig ikke så kompliceret.
På trods af at mange kirurger har forsøgt at få hende til at gå under kniven, tror ikke Sharon på plastikkirurgi og har tilladt sig at blive grasiøs. "Denne idé om at være ungdommelig er det eneste, der er smukt eller attraktivt, simpelthen ikke sandt," sagde hun til Shape i 2016. "Jeg vil ikke være en" tidløs skønhed. " Jeg vil gerne være en kvinde, der er den bedste jeg kan være i min alder. "Hun klarer bestemt det!
Når det kommer til fitness, holder Sharon det ret simpelt. Mens andre celebs træner i eksklusive studier eller private sportscentre, foretrækker hun at svede ved 24 Hour Fitness "fire eller fem gange om ugen." Ja, for ægte.
"Hver gang jeg træner, gør jeg noget anderledes ud fra hvilke områder der skal komme i gang," fortalte hun bladet og tilføjede, at total-body strækninger, styrketræning, yoga og dans er hendes øvelser. Hun er også klar til at træne overalt - selv under badning. "Nogle gange laver jeg en række stående benlifter og cirkler i karret og bruger vandet som modstand," forklarede hun.
"Jeg danser, gør yoga, Pilates, svøm, lek med mine børn, ride heste, gå til stranden, uanset hvad det foregår - jeg kan godt lide at flytte," fortalte hun Haute Living sidste år. "Jeg gør ikke klasser eller noget, lige hvad det er foran mig."
Med hensyn til hendes kost nægter Stone sig til at fratage sig rødt kød, især fordi hun har lavt kolesterol og lavt blodtryk, men hun opretholder en glutenfri diæt. Og hun drikker ikke alkohol, takket være Madonna. I et Hollywood Reporter-essay forklarede hun, at hun for flere år siden ville "skære op". "Jeg kiggede på Madonna - vi er i samme alder - og jeg spurgte min træner:" Hvad laver jeg ikke? Find ud af hvad hun laver! ' Hun kom tilbage og sagde: "Jeg tror ikke, hun drikker nogen alkohol." Så jeg besluttede at prøve nul i tre måneder. Og jeg så en stor forskel! "
Efter otte eller ni måneder begyndte Stone at identificere som ædru og opnå klarhed om sig selv. "Jeg har set skuespillere og skuespillerinder gå i skinner med stoffer og alkohol i årevis. Især når det hele sker så hurtigt, når du er ung. Jeg vil føle alle mine følelser, at have enhver følelse, en person kan have og aldrig føle det. "
"Jeg bruger ikke koffein, medmindre jeg bruger det medicinalt. Jeg spiser ikke løg eller hvidløg eller mange skyggefrugter fordi jeg tænker på dem som medicin. Jeg bruger ikke et ton mejeri, men jeg har lyst til, at jeg har brug for fedtet, da jeg er blevet ældre. "Hun beskrev også sig som en" tefanatiker "og afslørede, at hendes svaghed er mørk chokolade.
Hvad Sharon gør, arbejder for hende, fordi hun tydeligvis aldrer graciøst og kløftigt. Måske skulle hun følge i sin aldrende guru Jane Fonda og skrive en sundhed og wellness-bog i den nærmeste fremtid. Vi ville helt sikkert læse det!
Hvad synes du?
Er du imponeret af Sharon Stone's fysik på 59? Hvad synes du om hendes sundhedsethos? Hvilke andre passer stjerner over 50 inspirere dig?
