Hvis daglig stående eller let aktivitet har taget sin vejafgift på fødder, ryg eller hofter, er det tid til at investere i støttende fodtøj. Ifølge Mayo Clinic er de, der bærer sko uden tilstrækkelig støtte, større risiko for blærer såvel som en smertefuld fodstilstand kaldet plantar fasciitis. Gode støttesko vil ikke kun trøste underkroppen, men forhindrer også potentielle fodproblemer og hjælper med at opretholde passende kropsholdning.
Bedste Support Arbejdssko
Dansko Marcelle Shoes er kendt for deres overordnede overordnede ærke støtte, især for dem der står eller arbejder på deres fødder i længere tid. Dansko er ofte anbefalet af podiater, og er mest behagelige, beskyttende og giver fødder mulighed for at trække vejret. Klædesko, træsko, støvler, sandaler og professionelle stilarter er tilgængelige for både kvinder og mænd på www.dansko.com.
Sko shopping tip: Fleksibel, støttende sko med polstret indlægssåler giver tilstrækkelig støtte. Kan bøje og vride skoen, når du holder den for at kontrollere fleksibilitet og støtte.
Bedste Support Walking Sko
Ifølge podiatristen Josh White, DPM, CPed, er en god walking sko letvægts, velafbalanceret, har en relativt flad eller underskåret hæl og nok dæmpning til at gå i længere tid i komfort. Asics 4-til-8 tilbyder fremragende støtte til både kvinder og mænd vandrere med en neutral gang. Denne sko er designet med en midtersål med rocker, der glatter gang under gangen, har åbent overdel og en PHF (Personalized Heel Fit). En god test af støtte er at bemærke, at når man tager et gåetrin, bøjes foden, når den ruller gennem et trin fra hæl til tå.
Sko shopping tip: Da tå værelse er vigtigt, sørg for at tæerne kan vride komfortabelt inde i skoen. Derudover har begge fødder målt i tilfælde af en fodforskel, så køb den større størrelse.
Bedste Support løbesko
Gode løbesko er designet til korrekt støtte og biomekanisk effektivitet. Den nye balance 905 anbefales til både kvindelige og mandlige løbere, der søger en støttende, fleksibel atletisk sko til racing, hurtighedsarbejde eller træning. NB 905 er prydet som at flytte med fødderne meget ligesom et andet lag af hud. Denne sko har et fastgjort tunge design til pålidelig støtte og pasform.
Shoe shopping tip: En middagsmontering er optimal, da fodene svulmer hele dagen. Når det rigtige par sko er valgt og slidt konsekvent, forekommer der mærkbare forbedringer. Brug støvsko regelmæssigt for at undgå fod- og underkroppsproblemer og opretholde god kropsholdning.
