For meget sodavand kan røve din kaliumkrop, det skal fungere normalt. Kalium spiller en afgørende rolle i muskelkontraktion, herunder dit hjerte og fordøjelseskanalen. En lavere end normal kaliumindhold kaldes hypokalæmi. Et lille fald i kalium kan være asymptomatisk, mens et budfald kan være fatalt. I de fleste tilfælde kan du tage kaliumtilskud, som ordineret af din læge, for at korrigere hypokalæmi, forklarer University of Maryland Medical Center.
Hypokalæmi: En casestudie
En 52-årig mand udviklede hypokalæmi fra at drikke for meget sodavand ifølge en case studie fra Louis Stokes Cleveland Veterans Affairs Medical Center og offentliggjort i juli 2008 udgave af "Cases Journal." Han drak 4 liter cola om dagen , som indeholdt 396 gram fructose. For meget fructose forårsager hypokalæmi på grund af kalium tabt gennem diarré og gastrointestinal kalium spild. Forskere bemærker, at cola ofte leverede størstedelen af hans daglige kalorieindtag. Drikker 4 liter sodavand pr. Dag giver kun 169 milligram kalium, men voksne har brug for ca. 4,7 gram kalium om dagen.
Koffeinintoxikation: En casestudie
Koffeinforgiftning fra at drikke for meget sodavand og te spillede en stor rolle i et tilfælde af hypokalæmi ifølge information fra Shinoda General Hospital i Japan og rapporteret i juni 2010 udgaven af tidsskriftet "Internal Medicine." Den 30-årige mand i casestudiet drak 1,5 til 2,5 liter cola sammen med 1,5 til 3,0 liter oolong black tea per dag. De to drikkevarer indeholdt en samlet mængde på 960 til 1.760 milligram koffein dagligt. Hans baseline serumkaliumniveau var 4,3 mmol / dL, og inden for to måneder efter at have drukket de koffeinholdige drikkevarer faldt det til 2,3 mmol / dL.
Usædvanlig tilstand
Drikker for meget cola-baserede sodavand kan forårsage hypokalæmi, men det sker sjældent ifølge en gennemgang af eksisterende videnskabelige oplysninger fra University of Ioannina i Grækenland og offentliggjort i juni 2009-udgaven af "International Journal of Clinical Practice." Men, forskerne afdækkede "flere beviser" for at foreslå et sammenhæng mellem at drikke for meget cola og en reduktion i kaliumniveauet.
Muskelproblemer
At drikke for meget cola kan forårsage hypokalæmi, hvilket resulterer i en række muskelproblemer, ifølge samme undersøgelse fra University of Ioannina. Forskere undersøgte tilfælde med patienter, der indtog mellem 2 og 9 liter cola om dagen. Patienterne oplevede muskelproblemer, der spænder fra træthed og øget muskelsvaghed til midlertidig lammelse. Forskere advarer sodavand med eller uden koffein har potentialet til at forårsage et drastisk fald i dit kaliumniveau i serum.
