Aloe vera juice er afledt af den saftige aloe barbadensis plante og det er længe blevet spioneret som en "mirakel helbredende plante." Prickly pære, som også kaldes nopal, stammer fra en nålbærende kaktus, og det er blevet brugt til tusindvis i år af mexicanske indiske kulturer til ernæringsmæssige og sundhedsmæssige fordele. Begge kan anvendes eksternt og taget internt for en række forskellige og forskellige sundhedsfremmende formål.
Aloe Fordele
Gelen i aloe-plantens blade indeholder mange helbredende stoffer. Aloe har antibiotika, antibakterielle og anti-svampe egenskaber og kan derfor bidrage til at forebygge og behandle infektioner. Ifølge Elson M. Hass, M.D., i sin bog "Staying Healthy with Nutrition" er aloe også en kraftig immunforstærker, og en daglig dosis aloe vera gel kan medvirke til at bremse aldringsprocessen. Dr. Hass forklarer, at aloe vera er en potent antioxidant, der hjælper med at scavenge frie radikaler og frie radikaler er kendt som den største bidragyder til aldring. Derudover angiver Indian Childs hjemmeside, at drikke aloe vera stimulerer produktionen af kollagen og elastin, som begge hjælper med at holde huden smidig og reducere rynker.
Prickly Pear Fordele
På samme måde som aloe vera, stikkende pære, som også kaldes kaktusjuice, har antivirale, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Prickly pære er særlig nyttig til forebyggelse af oxidativ skade i blodet, og en undersøgelse, der blev citeret i august 2004 udgaven af "Journal of Clinical Nutrition", viste, at prickly pære var i stand til at reducere frie radikale niveauer i blodet mere effektivt end vitamin C. Ifølge "Nursing Herbal Remedies Handbook" kan prickly pære ekstrakter bidrage til at beskytte neuroner i hjernen mod skade og sænke det usunde lavdensitets lipoprotein eller "LDL" kolesterol niveauer. Det kan også medvirke til at sænke blodglukoseniveauet og er traditionelt anvendt som diabetisk hjælpemiddel.
Fælles fordele ved intern brug
Både aloe vera juice og prickly pære fremme gastrointestinal sundhed og arbejde som fordøjelsessystem tonics. Aloe vera og prickly pære kosttilskud kan både hjælpe med at behandle og forebygge halsbrand, mavesår, colitis, hæmorider og irritabel tarm syndrom. Aloe vera anses for nyttig til behandling af forstoppelse, mens prickly pære hyppigere anvendes til behandling af diarré.
Shared Topical Benefits
Topically anvendt aloe vera og stikkende pære er beroligende og kan bruges til at forbedre hud helbredelse, reducere betændelse og lindre rødme og kløe. Anvendelse af disse saft lokalt kan fremskynde sårheling og hjælpe med at behandle forbrændinger og blærer, herunder de der er forårsaget af solen; såvel som acne, psoriasis og eksem. Aktuel prickly pære har den ekstra fordel ved behandling af insektbid, udslæt og hæmorider. På trods af sikkerhedsregistreringen af aloe vera og stakpære er mange af deres anvendelser baseret på anekdotiske beviser, og der skal gøres mere videnskabelig forskning for at bekræfte effekten af kravene. Som med ethvert supplement, skal du tale med din læge inden du tager aloe vera eller prickly pear oralt.
