At hoppe på en trampolin er sjov for børn. Trampoliner udgør dog også stor risiko for skade hos børn. Sprainer, stammer, knækkede knogler, nakkeskader samt hoved- og rygsøjlskader kan opstå ved at hoppe på, falde af eller forkert brug af en trampolin. American Academy of Pediatrics anbefaler, at trampoliner ikke bruges hjemme, på legepladser eller i skole. Selvom skader er mulige, vil nogle stadig ikke være i stand til at modstå deres børns ønske om en trampolin. Gennemførelse af sikkerhedsregler og viden om, hvilken type trampoliner der er den sikreste, vil hjælpe med at holde dine børn sikre, mens de hopper.
Kabinetter
Trampoliner, der har et net omkring hoppepladsen, giver ekstra beskyttelse ved ikke at tillade jumperen at falde af trampolinen. Sikkerhedsskabe øger chancen for, at dit barn har en sikker oplevelse. Pas på, at børn ikke forsigtigt hopper mod kabinettet. Hvis misbrugt, kan kabinettet rive og ikke give den sikkerhed, de var designet til.
Stiger
Trampoliner med flytbare stiger er bedre end trampoliner med permanente stiger. Fjernelse af stigen, når hopperne er færdige, forhindrer børn i at forsøge at hoppe på trampolinen uden tilsyn. Lad aldrig stigen stå uden passende voksenovervågning.
Pads
Trampoliner, der bruger pads til at dække fjedre, kroge og stænger er sikrere end dem, der ikke giver denne ekstra beskyttelse. Pads giver beskyttelse mod at ramme dit hoved og andre kropsdele mod hårdmetaloverflader. Over tid kan puder slides ud og skal udskiftes.
Beliggenhed
De sikreste trampoliner er dem, der ligger på flade, åbne og bløde overflader. Hvis trampolinen er placeret så den kan vippes, kan den uventet kaste jumperen og forårsage skade. Desuden ønsker du at undgå områder med overheadledninger, trægrene og andre forhindringer, som uheldigvis kan slå jumpers under spil. Fordi hoppere til tider ved et uheld afviger trampolinen på jorden, bør trampoliner ikke placeres på beton eller hårde overflader.
In-Ground
Placering af trampoliner i jorden (svarende til en underjordisk swimmingpool) er en måde at gøre dem mere sikre på. Chancen for at falde fra trampolin elimineres, fordi den sidder i niveau med jorden. Forholdsregler skal dog stadig tages, så jumpers ikke har en falsk følelse af sikkerhed, når de forlader trampolinen. Jumpers kan være under illusionen at de ikke vil blive såret, hvis de forlader ved at hoppe fra trampolinen til jorden. Selvom det er sandt, vil jumpers ikke hoppe så højt som de ville med en standard trampolin, den samlede højde, som hopperen falder, kan stadig være stor nok til at forårsage skade.
