Selvom ringorm har intet at gøre med egentlige orme, er det stadig ikke en meget behagelig tilstand at have. Ringorm er en hudinfektion forårsaget af svampe og skaber skællede hudpletter, som nogle gange er cirkulære og ligner en ringform. Denne tilstand er meget smitsom og spredes let. Selvom det er svært at undgå ringorm helt, er det muligt at forhindre spredning af denne infektion.
Trin 1
Stop med at dele. På trods af børnehave lærer krav er deling ikke altid en god ide, især når ringorm er involveret. At dele sko, tøj, håndklæder, puder, tæpper eller personlige ting som hårbørster, kamme eller makeup børster kan sprede ringorm og bør undgås, især når der er et bekræftet tilfælde af ringorm, forklarer Aetna Intelihealth.
Trin 2
Hold huden og håret rent og tørt. Hyppig vask af huden og håret fjerner huden af svampen, der forårsager ringorm, men det er lige så vigtigt at tørre helt efter vask. Da ringorm er mest sandsynligt at udvikle sig i områder af kroppen, der er varme eller fugtige, og især mellem tæer, under brysterne og mellem fedtruller, er det vigtigt at holde disse områder så tørre som muligt.
Trin 3
Hold personlige genstande rene og tørre. Brug ekstra tid til at rengøre personlige ting som lagner, sengetøj, pudebetræk, tøj, strømper, sko, håndklæder, vaskeklude, hårbørster, kamme og makeup børster grundigt hver dag, hvis der er et bekræftet tilfælde af ringorm i området. Derudover tørres hver genstand grundigt efter rengøring, inden den bruges igen.
Trin 4
Hold delte opholdssteder rene og tørre. Rengør og tør alle badeværelser, gulve, bordplader og delte genstande med jævne mellemrum for at forhindre ringorms spredning. Når en person, der for nylig har brugt området, bliver inficeret, skal du bruge ekstra tid til at desinficere området med blegemiddel eller andre anti-svampe rengøringsmidler og tør derefter området. I en dagpleje eller skoleindstilling skal du også rengøre, desinficere og tørre alle legetøj, bøger og andre ting, som børnene deler.
Trin 5
Undgå at røre de områder, der er inficeret med ringorm på andre. Dette omfatter kæledyr og dyr, da ringorm kan passere fra dyr til mennesker, forklarer Medline Plus. Hvis direkte kontakt er nødvendig, vaskes og tørres grundigt med hænder eller andre områder af kroppen, der kom i direkte kontakt med den inficerede person eller dyr efterfølgende. I en skole eller dagpasning kan det være en fordel at få det inficerede barn til at blive hjemme, før behandlingen påbegyndes eller for at begrænse kontakten med andre børn, der kan blive inficeret for at undgå et udbrud, foreslår forældresiden BabyCenter.com.
Trin 6
Behandl ringormen. Ved omgående behandling af ringormen forhindres det også i at sprede sig til andre. Mange over-the-counter medicin er tilgængelige til dette formål. Eksempler på disse over-the-counter medicin omfatter clotrimazol og tolnaftat. Medikamenterne miconazol og terbinafin er tilgængelige over-the-counter og også i receptpligtige formler. I tilfælde af svær ringorm kan en receptpligtig anti-svampemedicin være nødvendig. Eksempler på receptpligtige lægemidler til ringorm er butenafin, ciclopirox, econazol, oxiconazol, itraconazol, fluconazol og ketoconazol ifølge Mayo Clinic.
Tips
- På gymnastiksalen skal du bruge sandaler eller flip-flops til at beskytte fødderne mod svampen, der kan være til stede på garderobenes gulve. Naturlige stoffer som bomuld eller uld gør det muligt for huden at "trække vejret" bedre, så genstande lavet med naturlige stoffer foretrækkes i forhold til de syntetiske stoffer.
Advarsler
- Hvis ringorm fortsætter efter et par uger af selvbehandling, skal du kontakte en læge.
