Vægtstyring

SSRI'er og langsom metabolisme

Pin
+1
Send
Share
Send

Selektive serotonin genoptagelseshæmmere, der almindeligvis kaldes SSRI'er, er medicin, der anvendes til behandling af depression. De er nogle af de mest populære antidepressiva stoffer, ifølge Mayo Clinic, fordi de generelt er sikre og har færre bivirkninger end andre lægemidler. Bivirkninger varierer mellem individer, så du bør tale med din læge, hvis du oplever ubehagelige symptomer, såsom diarré, hævelse, nervøsitet, søvnløshed og vægtøgning.

Hvordan de arbejder

SSRI'er ændrer måden din hjernes kemiske budbringere eller neurotransmittere reagerer på. Nevrotransmitteren serotonin forhindres i at blive reabsorberet, således udtrykket "genoptagelse". Du oplever humørsvingning, når balancen af ​​serotonin ændres. Medikamenterne betegnes selektive, fordi det eneste kemiske stof, der er berørt, er dit serotoninniveau. Der er en bred vifte af SSRI'er, hver med varierende bivirkninger.

Hvordan de påvirker dig

Serotonin er et kemikalie, der er afledt i din krop fra den naturligt forekommende aminosyre tryptophan. Tryptofan er ansvarlig for at transportere meddelelser på tværs af neurale veje i din hjerne, der regulerer dine humør og udløser søvn, aggression og sult. Når serotonin bruges op for hurtigt, skaber det en ubalance. SSRI'er spærrer optagelsen for at afbalancere disse svar. Ud over at påvirke alle forskelligt, kan de forskellige SSRI-muligheder producere varierende niveauer i sværhedsgraden af ​​bivirkninger. For eksempel, mens nogle patienter oplever øget appetit, kan andre udvikle anoreksi og ophøre med at spise. Antidepressiva kan interagere med andre lægemidler, du måtte tage. Din læge kan blive nødt til at prøve et antal forskellige former for meds, før de lander på den rigtige kombination med de færreste bivirkninger for din egen kropskemi.

Vægtøgning

Antidepressiva nedbryder ikke din metabolisme fysisk. I stedet påvirker de normalt din appetit. Ifølge Mayo Clinic er din fornyede interesse for at spise ikke på grund af metaboliske funktioner, men fordi du føler dig bedre. Du kan få vægten, du tidligere tabte, da din depression gik ubehandlet. På samme tid er du måske blevet sløv på grund af din mentale tilstand og har ikke udviklet sunde fysiske træningsrutiner. Væskeretention er en anden bivirkning af nogle SSRI'er, som kan medføre vægtforøgelse.

Advarsel

En af de mere alvorlige bivirkninger ved at tage SSRI'er er en øget risiko for selvmord. Du bør straks fortælle din læge, hvis du har tanker om at tage dit eget liv. Ellers ved at vide, at du kan gå op i vægt, når du starter SSRI-terapi, kan du forsvare dig med en strategi for at undgå det. Del dine bekymringer om appetitændringer med din læge. Undgå fastfood og slik. Når du begynder at føle dig bedre, start et regelmæssigt træningsprogram. Hold en dagbog for at spore dit kalorieindtag og sprede dine spisninger til at omfatte fem eller seks små måltider om dagen for at forhindre binging. Hvis du begynder at udvikle kropsbilledproblemer, skal du tale med din læge, før du drastisk reducerer dit kalorieindtag, hvilket kan føre til en spiseforstyrrelse.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Czas na mistrzowskie zagranie! Bądź smart i nie daj się zaskoczyć! (Kan 2024).