Selv de mest tilbagestående mennesker oplever undertiden angst. Mens lejlighedsvis angst er en normal oplevelse, kan hyppig angst signalere en mental eller fysisk lidelse. Angst stammer fra din hjerne, men udløser mange fysiske reaktioner. Fordøjelsessystemet symptomer, herunder kvalme, abdominal ubehag og nedsat appetit, er almindelige med kort og langvarig angst. Disse og andre relaterede symptomer og adfærd kan føre til vægttab, især hvis du har en angstlidelse.
Nervesystemet og hormonelle indflydelser
Når du er ivrig, er visse områder i din hjerne mere aktive end normalt. Denne øgede aktivitet ændrer meddelelser fra din hjerne til dit fordøjelsessystem. Det stimulerer også frigivelsen af visse hormoner, der påvirker din appetit og fordøjelsessystem. For mange mennesker, nervesystemet og hormonelle ændringer forbundet med angst resulterer i kvalme, abdominal ubehag og nedsat appetit - som alle kan føre til vægttab.
Adfærdsmæssige indflydelser
Visse adfærd, der er almindelige med angstlidelser, kan også bidrage til vægttab. Mennesker med obsessiv-kompulsiv lidelse kan have stive diætregler, der fører til utilstrækkelig ernæring. Dem med kimfobi kan også begrænse deres kost til underernæring. Mænd og kvinder med social angstlidelse kan finde købmandsvarer overvældende, hvilket fører til begrænset adgang til mad. Disse adfærd i kombination med de fysiske virkninger af angst kan føre til betydeligt vægttab.
Hvornår skal du se din læge
Tal med din læge, hvis du oplever forstyrrende angst, især hvis det forstyrrer dine daglige aktiviteter eller ikke går væk inden for få dage. Det er også vigtigt at se din læge, hvis du utilsigtet taber sig, hvilket kan forekomme med mange forskellige sundhedsforhold.
