Forældre, der er vant til babyer, der spiser næsten alt, kan være forfærdet, når deres babyer bliver til småbørn, der spiser næsten ingenting. Et barns voksende behov for autonomi kan ud over hendes langsommere væksthastighed føre til en konkret nedgang i hendes appetit. Da småbørnens appetit varierer, kan de spise meget en dag og meget lidt det næste. De kan også nægte gamle favoritter simpelthen fordi de kan gøre det - mad er et område, hvor de kan hævde deres blomstrende uafhængighed.
Betydning
I stedet for at fordoble eller tredoble deres vægt som de gjorde som babyer, vokser småbørn ofte kun 2 til 3 inches og får 4 pund. i deres tredje år, ifølge Dr. Steven Dowshen, Chief Medical Editor af KidsHealth af Nemours hjemmeside. Hvis en læge bestemmer, at et barns vækst er på sporet - og han ser lykkelig og aktiv - er hans tab af appetit sandsynligvis ikke på grund af sygdom eller underernæring.
Overvejelser
Hvis man drikker for meget mælk eller saft, kan det få et barns appetit til at virke formindsket ved måltiden, og det kan for meget snacking være for tæt på måltidstiderne. Mayo Clinic rådgiver begrænsende drikkevarer før en småbarns måltider og serverer solide fødevarer, før de giver mælken ved bordet. Regelmæssige snacks bør opretholdes, og portioner bør kontrolleres for at undgå at nedsætte sin appetit til regelmæssige måltider.
Misforståelser
Selvom de molarer, der kommer ind i småbarnsårene, er større end de mellemste tænder, der optrådte i deres første levetid, forekommer toddler-tænder sjældent at forårsage signifikant smerte eller andre symptomer, såsom skørhed eller tab af appetit, ifølge Laura Grunbaum, en børnelæge i San Leandro, Californien. En småbarns aftagende appetit kan være resultatet af en infektion eller anden sygdom, især hvis feber, opkastning eller diarré ledsager hendes tab af appetit.
Forebyggelse / Solution
I stedet for at bekymre sig om et barns tab af appetit, kan forældrene tilskynde til sund kost og hjælpe hende med at opbygge positive holdninger til mad. Forældre bør stole på deres barns appetit for at bestemme, hvor meget hun skal spise - aldrig tvinge hende til at spise alt på hendes tallerken. En børne bør spise en række forskellige aldersrelaterede, sunde fødevarer, herunder frugt og grøntsager, magert kød, fjerkræ og skaldyr og fuldkorn. Mayo Clinic advarer mod at bruge mad som belønning eller straf - dette kan føre til langsigtede magtkampe og usunde holdninger til mad.
Advarsel
Picky spise kan gøre småbørn særligt modtagelige for at udvikle jernmangel anæmi, en tilstand forårsaget af utilstrækkelige mængder af jern. Uden jern kan et barns krop ikke lave røde blodlegemer - cellerne der bærer ilt gennem hele kroppen. Hvis en børne udviser bleg hud, træthed og svaghed, irritabilitet og svimmelhed sammen med hans tab af appetit, skal en læge undersøge ham. Han kan administrere en test for anæmi og ordinere kostændringer eller medicin for at sikre, at småbarnet får nok jern.
