Hvis du spiser rigtigt, men taber dig, har du muligvis ingen grund til bekymring. Du kan simpelthen være mere aktiv end normalt, eller du kan faktisk spise mindre, end du tror. Men hvis du har mistet mere end 5 procent af din samlede kropsvægt i en måned, bør du straks se din læge for at bestemme årsagen. Det samme gælder, hvis du har tabt 1/10 af din samlede vægt de seneste seks måneder. En række sygdomme og lidelser kan også føre til utilsigtet vægttab. Så kontakt din læge, hvis du er bekymret.
Kræft
Medicinsk test kan fastslå, om kræft får dig til at tabe sig. Fotokredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Mange mennesker frygter kræft kan forårsage deres utilsigtede vægttab, og det er en reel bekymring. Gastrointestinal, bryst og lungecancer ofte forårsage vægttab, på trods af at spise en ordentlig kost, ifølge University of Kansas Medical Center. Imidlertid repræsenterer kræft stadig en af de mindre sandsynlige årsager til dit vægttab, så du bør ikke bekymre dig, medmindre din læge nævner det som en reel mulighed. Medicinsk test kan fastslå, om kræft får dig til at tabe sig.
Mentale lidelser
Mennesker med psykiske lidelser som depression kæmper ofte med utilsigtet vægttab. Fotokredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Mennesker med psykiske lidelser som alvorlig depression eller bipolar lidelse kæmper ofte med utilsigtet vægttab, selv når de tror, at de spiser rigtigt, bemærker University of Kansas Medical Center. Alzheimers sygdom repræsenterer en anden hyppig årsag til vægttab, især blandt de ældre. Hvis du har en psykisk lidelse eller Alzheimers, er det muligt, at du faktisk bruger for lidt mad, selv om du føler dig som om du spiser normalt. Derudover kan alkoholisme forårsage vægttab, og kan forekomme, selvom du spiser rigtigt. Hvis du mener, at en af disse tilstande kan forårsage dit problem, så spørg din læge om at screene dig for det.
Gastrointestinale sygdomme
Visse gastrointestinale lidelser kan forårsage vægttab. Fotokredit: Ana Blazic / iStock / Getty Images Visse gastrointestinale lidelser, herunder Crohns sygdom, colitis og cøliaki, kan føre til vægttab, selvom du spiser masser af mad, ifølge Thomas Jefferson University. Med disse sygdomme undgår din krop at absorbere de kalorier, du spiser, og du taber selvom du måske spiser rigeligt nærende mad. Hvis du har en af disse lidelser, vil du sandsynligvis have andre symptomer, herunder diarré og mavesmerter, og du bør nævne disse for din læge. Medicinsk test kan afgøre, om du lider af en af disse såkaldte malabsorptionslidelser.
Skjoldbruskkirtel
Hyperthyroidism forårsager vægttab sammen med andre ubehagelige bivirkninger. Fotokredit: Alexander Raths / iStock / Getty Images Hyperthyreoidisme, en lidelse, hvor din skjoldbruskkirtel producerer for meget hormon, kan forårsage vægttab hos mennesker, der spiser en ordentlig kost, ifølge University of Michigan Health System. Igen vil du sandsynligvis have andre symptomer - disse kan omfatte en hurtig puls, rysten hænder, diarré og muskelsvaghed i dine overarme og lår. Hvis du har hyperthyroidisme, skal din læge bestemme årsagen, som kan indebære en vækst i din skjoldbruskkirtel eller en autoimmun sygdom, hvor din krops egne hvide blodlegemer angriber din skjoldbruskkirtlen. Behandlinger kan omfatte kirurgi og medicin, afhængigt af årsagen.
