Tør hud kan påvirke enhver del af kroppen. Knæ og albuer får dog ofte hård behandling, når de bøjes, læner og knæler. Tør hud på knæ og albuer er især mærkbar, fordi huden er tyk og bliver mørk og fedt med et snavset udseende. Selvom dette bliver et stort problem, når temperaturen stiger, og arme og ben er spærret, er det ikke svært at bekæmpe dette irriterende problem med nogle få grundlæggende trin.
Trin 1
Vask dine albuer og knæ regelmæssigt og giv disse områder en god skrubning med en loofah, pimpsten eller naturlig svamp. Du kan også bruge en eksfolierende skrubbe.
Trin 2
Undgå varme bade og brusere, fordi varmt vand tørrer huden. Vask dine knæ og albuer med varmt vand og blide duftfrie sæbe, så du undgår hårde vaskemidler og antibakterielle produkter.
Trin 3
Klæd dine knæ og albuer forsigtigt med et blødt håndklæde. Gnid ikke.
Trin 4
Påfør en tyk fugtighedscreme umiddelbart efter badning, mens din hud stadig er varm og smidig. Et produkt indeholdende ingredienser som vitamin A, E-vitamin, alfa hydroxy eller aloe giver ekstra fordel for ekstremt tørre områder.
Trin 5
Bær et rør creme eller lotion og anvend det flere gange hele dagen. Påfør et tykt lag lige før sengen.
Trin 6
Brug solcreme til at beskytte dine knæ og albuer. UV stråler tørrer huden og forårsager skade under epidermis.
Ting du skal bruge
- Loofah, pimpsten eller naturlig svamp
- Exfoliating scrub
- Gentle sæbe
- Blødt håndklæde
- Fugtighedscreme
- Solcreme
Tips
- Mange kommercielle eksfolierende produkter er tilgængelige, eller du kan anvende en hjemmelavet exfoliator lavet af hvidt eller brunt sukker og en lille mængde olivenolie. Se en læge eller hudlæge, hvis din tørre hud ikke rydder op inden for en til to uger, eller hvis området er revnet eller smertefuldt. Ekstremt tør hud kan være tegn på tilstande som eksem, psoriasis eller dermatitis.
