Det er ikke ualmindeligt at lide af periodisk acne på din næse. Som din krop kaster død hud og olie frigives fra dine kirtler, kan en blokering danne sig inden for en eller flere hårsækkene på næsen. Over tid kan disse follikler lider en betændelse og irritation, hvilket resulterer i dannelsen af en whitehead, pimple eller zit. For at stoppe akne fra at danne sig langs næsen, kan du bruge enkle selvplejeforanstaltninger derhjemme.
Trin 1
Vask din næse og ansigt hver dag. Selvom dette måske ikke lyder som en effektiv metode til at stoppe acne på næsen, kan du let skrubbe området med en mild ansigtsrens 2 gange om dagen, langt i at forhindre pletter, ifølge American Academy of Dermatology. Sørg for at skylle området grundigt efter vask.
Trin 2
Brug en ansigtsrensning eller creme indeholdende enten benzoylperoxid eller salicylsyre. Både Cleveland Clinic og Mayo Clinic angiver, at disse ingredienser er effektive til behandling og hjælper med at forebygge acne. Mange af disse produkter er ofte annonceret som "acne-forebyggende" rensemidler, men sørg for at du læser pakken, før du køber.
Trin 3
Påfør kun ikke-komedogene fugtighedscreme. Ikke-komedogene fugtighedscreme er produkter formuleret på en sådan måde, at de ikke tilstopper porerne. Sørg for, at når du vælger en ikke-komedogen fugtighedscreme, er den også oliefri.
Trin 4
Brug kun oliefri makeup for at forhindre acne på din næse. Hvis du bruger sminke hver dag, er det bedst at gå med oliefri foundation. Meget som ikke-komedogene fugtighedscreme, er disse typer af produkter mindre tilbøjelige til at tilstoppe porerne.
Trin 5
Vask næsen og ansigtet før sengetid. Selvom du ikke bærer makeup, kan elementerne fra dagen føre til tilstoppede porer, så sørg for at vaske din næse og dit ansigt, før du går ud for at sove.
Trin 6
Undgå at røre din næse og ansigt. Når du berører din næse og ansigt, øger du mængden af olie, død hud og bakterier på dette område af din krop, som kan opmuntre pletter.
Trin 7
Brug nogle tea tree olie. Ifølge Mayo Clinic er der en vis indikation for, at tea tree olie kan være effektiv til behandling af acne. Kig efter produkter, der indeholder mindst en 5 procent koncentration.
Ting du skal bruge
- Gentle ansigtsrens
- Benzoylperoxidcreme
- Salicylsyre creme
- Ikke-komedogene fugtighedscreme (valgfri)
- Tea tree olie (valgfri)
Tips
- I modsætning til folkelig tro forårsager fedtede fødevarer ikke acne på din næse, ifølge Mayo Clinic. Der kan være et link til andre fødevarer, især dem, der er stærke i stivelse, men yderligere undersøgelser er nødvendige.
Advarsler
- Brug ikke bar sæbe til at vaske din næse og ansigt. Sæbe er ofte for hård for huden på din næse og ansigt, og kan resultere i en breakout. Hvis du lider af acne, så prøv ikke at vælge dine whiteheads, pimples eller zits. Ligesom hårde rensemidler, kan det forværre din acne og kan efterhånden føre til ardannelse.
