Mad og drikke

Sådan tager du Synthroid & Whey Protein sammen

Pin
+1
Send
Share
Send

I nogle tilfælde forårsager blandingsmedicin med over-the-counter produkter bivirkninger. Synthroid er en medicin ordineret til lave skjoldbruskkirtelhormon niveauer og forebyggelse af goiter. Valleeprotein, der er tilgængelig uden recept, øger dit daglige proteinindtag, ideelt til personer med lav appetit eller en spiseforstyrrelse. Mange bodybuilders og atleter bruger valleprotein til at opbygge muskel og udholdenhed. Valleeprotein vises ikke på listen over kontraindicerede stoffer, der skal tages sammen med Synthroid, ifølge Drugs.com. Men at blande de to er måske ikke sikkert for nogle mennesker. Hvis du tager Synthroid, spørg din læge om at bruge valleprotein samtidig.

Trin 1

Læs vassleproteinproduktets ernæringsinformationsmærke. Det er ikke sikkert at indtage store mængder calcium eller jern, når du tager Synthroid, ifølge Meritus Medical Center. Hvis valleproduktet er højt i enten, skal du vælge en anden version eller undgå at bruge det helt.

Trin 2

Tillad fire timer mellem din dosis Synthroid og indtagelse af et valleproteinprodukt. Bemærk den tid, hvor du svelger din skjoldbruskkirtlen pille; Dette giver dig mulighed for at bestemme, om der er gået tilstrækkelig tid, før du spiser valleprotein.

Trin 3

Vælg et valleproteinprodukt, der indeholder mindre end 5 gram fiber pr. Portion. Din krop fordøjer langfibre fødevarer langsomt, hvilket kan forstyrre absorptionen af ​​Synthroid, selvom du venter flere timer at tage den.

Trin 4

Tag din Synthroid på samme tid hver dag. Dette regulerer dets effektivitet, men giver dig også mulighed for at inkludere valleprotein i din måltid plan senere på dagen. Drugs.com anbefaler at tage Synthroid om morgenen.

Trin 5

Undgå valleproteinprodukter, der indeholder bomuldsfrø, valnødder og soja. Disse ingredienser reducerer absorptionen af ​​Synthroid, hvilket gør det mindre effektivt til behandling af din tilstand.

Tips

  • Indstil en alarm, der minder dig om, når det er på tide at tage din Synthroid. Hvis du savner en dosis og for nylig har brugt et valleproteinprodukt, skal du måske vente flere timer for at tage din medicin, hvilket kan øge symptomerne på din skjoldbruskkirtels tilstand.

Advarsler

  • Ved at tage Synthroid med højfibre fødevarer, kan jern eller calcium forhindre korrekt absorption af medicinen. Dette sætter dig i fare for at forværre din skjoldbruskkirtelsygdom, hvilket kan være farligt for dit helbred, selvom du tager din medicin til tiden og med jævne mellemrum.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Eat 1 Tablespoon of Coconut Oil a Day and THIS Will Happen to Your Thyroid (November 2024).